Tag: , , ,

Mitul fitness-ului desconspirat: stomac gol, exercitii fizice si calorii arse

Pare logic faptul ca organismul tau va arde mai mult din grasimea depozitata daca faci exercitii fizice dimineata pe  stomacul gol....

Cum sa iti cresti tonusul

Cei mai multi ditre noi ar vrea sa li se implineasca acest vis. Vazand top-modele pe copertile revistelor si figurile frumoase din...

Slabeste rapid: fa miscare timp de 5 minute pe zi

Pe masura ce timpul liber este mai mult un lux in vremurile noastre, pentru cei mai multi miscarea este pe ultimele locuri pe lista de...