Tag: , , ,

Cum sa eviti dependenta de mancare

Care sunt diferitele tipuri de dependenta pe care le putem enumera? In principal alcoolul, fumatul, drogurile, ceaiul, cafeaua. Dar ai...

5 metode istete de a adauga legume in alimentatie

A include o varietate de legume proaspete in alimentatie este unul dintre pasii elementari pe care ii poti face pentru o dieta sanatoasa.

Metode naturale pentru a creste nivelul colesterolului bun (HDL)

Mentinerea unui nivel ridicat al colesterolului HDL este la fel de importanta ca reducerea nivelului colesterolului de tip LDL.

10 sfaturi pentru a slabi rapid

Pierderea in greutate poate fi o provocare, in mod special daca ai multe kilograme in plus. E complicat sa faci fata dietelor fade si sa te...

Mici trucuri psihologice de ajutor in cura de slabire

Exista o multime de lucruri pe care le poti face pentru a slabi, unele vor functiona pentru tine, in schimb altele vor esua lamentabil; dar...

Mancaruri care promoveaza slabitul natural

Oricine isi doreste sa stie ce aliment ar putea ajuta in cura de slabire. Dar lasa-ma sa-ti spun ca daca iti doresti sa slabesti in mod...

5 ponturi pentru a slabi 2.5 kilograme intr-o saptamana

Ai mai auzit vorbele care urmeaza? Vrei cu disperare sa slabesti, dar ai incercat atat de multe metode in ultimii ani si ai esuat incat...

Slabitul si dieta – cum sa procedezi

Mananca mai putina grasime, asta e cheia controlului greutatii. Ai auzit sfatul asta de sute de ori de la persoane care iti vor binele. Dar...

10 ponturi spectaculoase pentru un corp minunat

Majoritatea persoanelor pe care le cunosc incep un an nou stabilindu-si obiective in ceea ce priveste scaderea in greutate si dorinta de a...

Slabeste in mod sanatos

Greutatea in exces este un ucigas tacut. Persoanele supraponderale sunt mai predispuse imbolnavirilor si deseori trebuie sa suporte...