Tag: alimentatie, Mananca sanatos, mancatul impulsiv, sfaturi
Cum sa opresti mancatul impulsiv
Mancatul impulsiv consta intr-o dorinta foarte mare de a manca, foarte greu de controlat, adesea insotita de sentimente negative. Oamenii...
Despre carnea de pui
Cea mai sanatoasa carne este carnea de pui, cel putin asta auzim cel mai des. Este oare adevarat? Ce are aceasta carne special? Cu ce ne...
Pastele fainoase si silueta
In trecut acest tip de mancare era foarte bine vazut. De ce ar fi altfel vazut acum? Ne afecteaza consumul de paste modul in care aratam?...
Sanatatea din patrunjel
Alimentele verzi sunt recomandate in general pentru o alimentatie sanatoasa. Nici patrunjelul nu face o exceptie. Este o adevarata sursa de...
Micul dejun nu este optional
In conditiile actuale, cand suntem constransi de timp oriunde ne-am afla, mijul dejun devine optional pentru cele mai multe persoane. Este...
Nu va feriti de cina!
Este cina este unul dintre dusmanii siluetei si al stilului de viata sanatos? Nu, daca stim sa ce sa mancam pentru a savura o cina...
10 sfaturi pentru alegerea dietei potrivite
In momentul in care v-ati hotarat ca trebuie sa scapati de surplusul de greutate, alegeti cu grija dieta pe care o veti urma. Nu va...
Obiceiuri alimentare nesanatoase
Cu totii avem obiceiuri nesanatoase. Dar ce stim despre cele alimentare? Sa aflam mai multe despre acestea si apoi sa incercam eliminarea...
Putere la pahar
Caldura iti ia toata energia? Invata sa invingi caldura consumand lichidele potrivite in cantitati cat mai mari.
Si noi ce mai mancam…ca sa slabim
In sfarsit, avem pentru dumneavoastra cel de-al doilea volum al revolutionarei lucrari SI NOI CE MAI MANCAM?. Laitmotivul acestei carti...
