Tag: alimentatie, Mananca sanatos, retete
Ciuperci umplute
O mancare gatita nu inseamna jumtate de zi petrecuta in bucatarie si un imens munte de calorii. Exista mancaruri usor de preparat, gustoase...
Salata cu branza si nuci
Branza nu trebuie sa fie folosite in clasicele combinatii de salata. Nucile si perele cin perfect langa aceasta, iar spanacul aduc stropul...
Salata cu ton, rosii si naut
Cu un continut caloric mic, nautul se potriveste de minune cu carnea slaba a tonului, nu doar in privinta gustului, ci si in lupta...
Salata cu piept de pui si fructe
Caldura taie cel mai adesea pofta de mancare. O gustare sanatoasa care se prepara rapid, cu un gust deosebit este ideala pentru o zi de...
Salata cu morcov, mar si telina
Iarna o salata va aduce vitaminele necesare, in timp ce vara va aduce in plus si racoare. Salata cu morcov, mar si telina se prepara rapid...
Conopida cu branza roquefort sau gorgonzola
O reteta rapida, usoara si delicioasa.
Mananci mult dar totusi slabesti
In acest articol voi explica de ce anumite alimente sunt cunoscute in lumea nutritiei ca super alimente. Multe cure de slabire te lasa cu o...
Retete pentru dieta Atkins! Pierzi kilogramele in plus adoptand o dieta variata!
Dieta Atkins este cea mai buna daca vrei sa slabesti. Iata cateva retete pentru dieta Atkins:
Salata de fasole verde cu pui
O salata usoara si delicioasa!
Saratele Montignac
Delicioasa reteta de saratele de casa in varianta sanatoasa.
