Tag: dieta, regim, reguli, sfaturi
Nu va feriti de cina!
Este cina este unul dintre dusmanii siluetei si al stilului de viata sanatos? Nu, daca stim sa ce sa mancam pentru a savura o cina...
Cu sau fara codimente in cura de slabire?
Va place mancarea condimentata, dar va confruntati cu un surplus de greutate? Nici o problema, condimentele va dau o mana de ajutor in...
Redu numarul de calorii consumate renuntand la zahar
Renuntarea la consumul de zahar e o metoda excelenta de a slabi, dar exista si alte motive care sa determine pe cineva sa elimine zaharul...
10 alimente care prelungesc speranta de viata
1. Uleiul de masline Studii medicale ample au demonstrat ca beneficiile uleiului de masline sunt mult mai complexe decat simplul fapt ca...
Te ingrasa cartofii?
Multe persoane se bazeaza pe prejudecata referitoare la eliminarea tuturor carbohidratilor din alimentatie, inclusiv pastele, orezul si...
Cum sa eviti alergiile alimentare
Invata sa eviti alimentele care cauzeaza cel mai des alergii alimentare.
Cum sa slabesti rapid
Acum ca te-ai hotarat sa slabesti, pregateste-te mental si pregateste-ti mediul inconjurator si bucataria pentru a pierde in greutate...
Cum sa iti controlezi pofta de mancare
Incerci sa slabesti? Dar ti se pare dificil sa iti controlezi pofta de mancare? Si uneori ajungi sa mananci mai mult decat ar fi cazul! In...
Sfaturi pentru slabire rapida
Problema obezitatii este din ce in ce mai acuta. In Statele Unite ale Americii sunt peste 210 milioane de persoane supraponderale. Adica...
Persoanele obeze pot trai cu 10 ani mai putin decat cele slabe
Conform unui studiu publicat on-line de catre Lancet, persoanele care sunt supraponderale e posibil sa traiasca cu trei ani mai putin decat...
