Tag: alimentatie, legume, Mananca sanatos, retete
Conopida cu branza roquefort sau gorgonzola
O reteta rapida, usoara si delicioasa.
Soia, o planta minune sau doar un trend?
Cand soia a aparut in programele de dieta la inceputul anilor ’90 a fost promovata ca fiind un aliment minune. Prevenea cancerul de...
Alimente pentru o sanatate mai buna
Unul dintre lucrurile care ne va garanta o viata echilibrata se refera la atentia acordata produselor pe care le consumam – doar asa...
Mananca cat mai multe fructe si legume variate
Specialistii recomanda ca fiecare persoana sa consume intre 5 si 9 portii de fructe si legume in fiecare zi. Cand auzi prima oara aceste...
5 metode istete de a adauga legume in alimentatie
A include o varietate de legume proaspete in alimentatie este unul dintre pasii elementari pe care ii poti face pentru o dieta sanatoasa.
Dieta vegetariana – o modalitate excelenta pentru a ajunge la greutatea dorita!
Iti place mancarea vegetariana? Cauti o metoda mai buna pentru a slabi? Sau iti doresti sa incerci o dieta vegetariana pentru a scadea in...
Dieta Okinawa
De ce ar trebui sa mergi in Okinawa pentru o cura de slabire? Insula Okinawa are ca rezidenti unele dintre cele mai batrane persoane din...
Cum sa slabesti cu ajutorul mancarurilor crude
Daca esti in cautarea unei metode usoare sa elimini grasimea din dieta ta, atunci ar fi bine sa incerci o dieta cu alimente crude. Aceasta...
Dietele alcaline versus cele acide
Echilibrul acid-alcalin din organismul tau poate fi modificat de alimentatie, iar acizii formati pot duce la probleme de sanatate. Aceasta...
