Search
Wednesday 25 April 2018
  • :
  • :

Tag: , , , , ,

Fitness – antrenamentul de forta

Antrenamentul de forta este procesul dezvoltarii rezistentei la contractia musculara pentru a imbunatati forta, rezistenta anaerobica si...

Exercitii de forta pentru dezvoltarea masei musculare

Crezi ca antrenamentul de forta inseamna alergat pe banda sau mers cu bicicleta medicinala in mod regulat? Daca da, atunci ai o idee...