Tag: antrenament, Fitness, forta, Sanatate, slabire, sport
Fitness – antrenamentul de forta
Antrenamentul de forta este procesul dezvoltarii rezistentei la contractia musculara pentru a imbunatati forta, rezistenta anaerobica si...
Exercitii de forta pentru dezvoltarea masei musculare
Crezi ca antrenamentul de forta inseamna alergat pe banda sau mers cu bicicleta medicinala in mod regulat? Daca da, atunci ai o idee...
