Tag: comportament, dieta, ingrasare, sfaturi
Invinge-ti frica de ingrasare
Mananci prea mult si ti-e teama sa nu te ingrasi? Multe persoane mananca prea mult deoarece au anumite frici si se refugiaza in mancare....
Tentatii periculoase in cura de slabire
Deoarece in ziua de azi exista numeroase tentatii culinare, pe parcursul unei zile e greu sa nu bei un suc, sa mananci o punga de chips-uri...
Reprimarea senzatiei de foame este mai dificila pentru femei
Un studiu recent a aratat ca femeilor le este mai greu sa isi reprime foamea. Din studiu a reiesit faptul ca creierul femeilor are un...
Obezitatea si terapia comportamentala
De multe ori, privind in jurul nostru, vedem o persoana supraponderala sau obeza care incearca sa para normala printre colegi, prieteni,...
