Tag: calorii, informatii nutritionale, Mananca sanatos, rosii
Cate calorii contine o rosie?
Aici gasesti informatii despre caloriile continute in rosii in diferite forme si marimi, nu doar in rosia obisnuita, ci si cate calorii...
Cum sa scapi de pofta de dulciuri
Poftesti foarte des la ceva dulce? Reusesti foarte greu sa te convingi sa nu mananci ceva dulce? S-ar putea sa fii una dintre milioanele de...
Popcorn: de mancat sau de evitat
In fata televizorului, la film, intre doua mese sau cu musafirii, mancam popcorn. Ar trebui sa il evitam? Este oare un aliment sanatos? A...
Cateva metode pentru slabire in mod rapid
Afirmatia “slabire extrem de rapida” iti provoaca entuziasm, nu? Daca da, te afli la locul potrivit! Asta pentru ca vei...
Top 10 toxine pe care le consumam in mod regulat
Adeseori consumam alimente si bauturi care ne streseaza organismul si ne suprasolicita corpul. Am alcatuit o lista a primelor 10 alimente...
Dietele pe baza de carbohidrati: depasite!
Iata o noutate: carbohidratii nu ingrasa! Daca mananci prea mult te ingrasi! Carbohidratii nu te vor face sa te ingrasi mai repede decat...
Densitatea nutrietilor: ghidul alegerii celor mai bune alimente
Pentru o sanatate optima, ar trebui sa mananci alimente variate si sa incluzi nutrienti in alimentatie. Densitatea nutrientilor este...
Nu toate caloriile sunt egale
Multi oameni sunt nedumeriti cu privire la calorii. De multe ori oamenii presupun ca pentru a slabi e nevoie sa arzi mai multe calorii...
Slabeste numarand caloriile
Sa intelegem conceptul de calorie Caloriile – sa stii cum sa le gasesti, sa le numeri si sa le reduci, iata cum poti pierde...
Variatia calorica pentru reducerea grasimii abdominale
Trebuie sa ai un deficit de calorii in organism pentru a pierde grasimea din zona abdomenului. Totusi, o reducere semnificativa a numarului...
