Tag: alimente, calorii, carbohidrati, Mananca sanatos, pofta de dulciuri
Cum sa scapi de pofta de dulciuri
Poftesti foarte des la ceva dulce? Reusesti foarte greu sa te convingi sa nu mananci ceva dulce? S-ar putea sa fii una dintre milioanele de...
Popcorn: de mancat sau de evitat
In fata televizorului, la film, intre doua mese sau cu musafirii, mancam popcorn. Ar trebui sa il evitam? Este oare un aliment sanatos? A...
3 motive sa folosim untul
Adesea untul a fost asociat cu alimentele care ar trebui evitate intr-o alimentatie sanatoasa si mai ales pentru a nu adauga un kilograme...
Despre carnea de pui
Cea mai sanatoasa carne este carnea de pui, cel putin asta auzim cel mai des. Este oare adevarat? Ce are aceasta carne special? Cu ce ne...
Laptele: este benefic pentru tine?
Laptele e cunoscut pentru beneficiile sale asupra organismului, dar oare se ridica la inaltimea asteptarilor? Fiecare are propria parere cu...
Alimente sanatoase ignorate
Toti ne dorim sa avem o alimentatie sanatoasa, dar e foarte usor sa intram intr-o inertie si sa alegem aceleasi mancaruri mai mereu.
Cura de slabire “alimentatie curata”
Revista "Oxygene" a publicat un articol al lui Tosca Reno care a creat dieta referitoare la o "alimentatie curata" pe baza propriei...
5 super alimente pentru un corp sanatos
Ti-ar placea sa stii mai multe detalii despre niste super alimente care iti vor garanta un organism sanatos si plin de energie? Asa ziceam...
Despre colesterol
Colesterol ridicat – iata un diagnostic des intalnit in zilele noastre. Colesterolul ridicat este una dintre cauzele bolilor de...
Poate avea zaharul loc intr-o alimentatie sanatoasa?
Timp de zeci de ani ni s-a spus sa evitam zaharul. Si e adevarat, deoarece multi dintre noi avem o alimentatie cu mai mult zahar decat ne...
