Tag: , ,

Ciuperci umplute

O mancare gatita nu inseamna jumtate de zi petrecuta in bucatarie si un imens munte de calorii. Exista mancaruri usor de preparat, gustoase...

Pastele fainoase si silueta

In trecut acest tip de mancare era foarte bine vazut. De ce ar fi altfel vazut acum? Ne afecteaza consumul de paste modul in care aratam?...

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

A avea un stil de viata sanatos nu presupune un efort maxim, ci mai degraba un grad mare de responsabilitate. O alimentatie sanatoasa...

3 alimente pentru o inima sanatoasa

Ce faceti pentru inima dumneavoastra? O ingrijiti corespunzator? Alimentatia dumneavoastra o poat fie ajuta, fie impiedica sa fie...

Salata cu sparanghel si somon

Gasim gust, energie si sanatate intr-o singura salata carea ajuta la prevenirea bolilor de inima datorita somonului. Ingrediente pentru o...

Salata cu piept de pui si fructe

Caldura taie cel mai adesea pofta de mancare. O gustare sanatoasa care se prepara rapid, cu un gust deosebit este ideala pentru o zi de...

Salata cu ton, andive si portocale

Vara o salata aduce la masa stropul de racoare atata de asteptat. Clasicele salate cu rosii si castraveti devin obisnuinta si nu mai...

Sanatatea din patrunjel

Sanatatea din patrunjel

Alimentele verzi sunt recomandate in general pentru o alimentatie sanatoasa. Nici patrunjelul nu face o exceptie. Este o adevarata sursa de...

Micul dejun nu este optional

In conditiile actuale, cand suntem constransi de timp oriunde ne-am afla, mijul dejun devine optional pentru cele mai multe persoane. Este...

Obiceiuri alimentare nesanatoase

Cu totii avem obiceiuri nesanatoase. Dar ce stim despre cele alimentare? Sa aflam mai multe despre acestea si apoi sa incercam eliminarea...