Tag: alimentatie, alimente naturale, dieta, dieta trigliceride, educatie nutritionala, fara zahar, Mananca sanatos
Dieta Trigliceridelor – Slabeste sanatos
A slabi si a manca sanatos pot fi doua lucruri complet diferite.
Adevarul despre alimentele sanatoase
Sunt atat de multe reguli cand vine vorba de mancatul sanatos. Cum iti dai seama care sunt corecte si care sunt gresite?
Supradoza de vitamine si efectele asupra sanatatii
Cum poti sa iti dai seama cand ai consumat prea multe vitamine si/sau minerale? Haideti sa aflam!
Cum sa manaci mai multe fibre
Daca vrei sa duci eforturile tale de slabit la nivelul urmator trebuie sa te asiguri ca consumi o cantitate suficienta de fibre pe...
10 Alimente care stimuleaza sistemul imunitar in mod natural
Alimentele care stimuleaza sistemul imunitar ofera alternativa sanatoasa celor care doresc sa fie constienti de ceea ce mananca. Pentru...
Cum sa opresti mancatul impulsiv
Mancatul impulsiv consta intr-o dorinta foarte mare de a manca, foarte greu de controlat, adesea insotita de sentimente negative. Oamenii...
Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii
Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine si bebelusul tau este pornesti cu o dieta sanatoasa si echilibrata. In acest fel nu va...
Este sanatoasa dieta de tip vegetarian?
Cine este vegetarian? Persoanele care nu mananca produse din carne sunt numite vegetariene; in cadrul vegetarienilor exista mai multe...
Esti ceea ce mananci
Aspectul fizic este foarte important pentru majoritatea oamenilor. Aspectul fizic placut nu se reduce doar la a arata bine, ci si de a te...
Ceaiul verde: rece sau cald?
Cunoastem cu totii beneficiile consumului de ceai verde, dar sub ce forma alegem sa il consumam vara. Cald sau rece? Cum este ceaiul rece...
