Search for: mar

Avocado pentru sanatate

Avocado pentru slabire si sanatate

Cercetari stiintifice de actualitate au descoperit ca fructele de avocado contin grasimi mono-nesaturate si poli-nesaturate “bune”....

Dieta balerina

Dieta balerina

Stii cat de gratioase si frumoase sunt balerinele? Visezi la o silueta atat de supla si armonioasa ca a unei balerine?

10 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

10 sfaturi pentru a-ti imbunatati alimentatia si pentru a te simti si arata mai bine.

Salata cu spanac si mar

Salata cu mar si spanac

Va propunem o salata usoara, gustoasa si bogata in fier si vitamine.

Cum sa scapi de pofta de dulciuri

Poftesti foarte des la ceva dulce? Reusesti foarte greu sa te convingi sa nu mananci ceva dulce? S-ar putea sa fii una dintre milioanele de...

Cum sa iti convingi familia sa manance sanatos

Sa mananci mai bine este cea mai rapida cale prin care poti deveni sanatos, poti pierde kilogramele in plus si iti poti imbunatati starea...

Salata cu piept de pui si fructe

Caldura taie cel mai adesea pofta de mancare. O gustare sanatoasa care se prepara rapid, cu un gust deosebit este ideala pentru o zi de...

Salata cu morcov, mar si telina

Iarna o salata va aduce vitaminele necesare, in timp ce vara va aduce in plus si racoare. Salata cu morcov, mar si telina se prepara rapid...

Cate mese pe zi sunt recomandate?

Majoritatea acelora care se preocupa de starea lor fizica inteleg importanta frecventei cu care se ia masa, dar multi dintre ei isi...

Combinarea alimentelor – un secret al alimentatiei

Vreau sa impart cu voi o metoda eficienta pentru a spori absorbtia nutrientilor si a micsora nivelul toxinelor si a grasimilor din corp; in...