Reteta salata mediteraneana

Oricine a incercat aceasta Salata Mediteraneana delicioasa s-a indragostit de ea pe loc.

Aceasta reteta este extrem de gustoasa si chiar daca nu contine carne, este o foarte buna susrsa de proteine. Salata Mediteraneana este perfecta pentru un pranz sanatos sau ca salata de insotire pentru o varietate mare de feluri de mancare.

Se poate adauga avocado pentru o satietate sporita, dar acesta va creste simtitor nivelul de grasimi al salatei.

Reteta salata mediteraneana

Salata mediteraneana

By Mihai Publicat: aprilie 13, 2013

  • Cantitate 2 Portii
  • Preparare: 15 minute

O portie din acesta salata reprezinta 10% din necesarul zilnic de energie al unei persoane obisnuite. Reteta de Salata Mediteraneana contine putine grasimi si este o sursa excelenta de proteine.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Impartiti salata verde in doua boluri.
  2. Adaugati celelalte ingrediente deasupra salatei verzi.
  3. Adaugati cimbrul si piperul negru macinat.
  4. Amestecati presarand otetul si uleiul deasupra.

loading...



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Citește mai multe:
Dansului din buric – sanatate si tonifiere

Dansul din buric are un efect de detensionare in mare parte deoarece muzica este forte ritmata si blanda. Din punct de vedere spiritual, dansul din buric este un omagiu la adresa zeitei prezente in fiecare femeie, asa ca nu e de mirare ca elibereaza mintea si inalta sufletul. Dansul din...

Închide