Reteta salata mediteraneana

Oricine a incercat aceasta Salata Mediteraneana delicioasa s-a indragostit de ea pe loc.

Aceasta reteta este extrem de gustoasa si chiar daca nu contine carne, este o foarte buna susrsa de proteine. Salata Mediteraneana este perfecta pentru un pranz sanatos sau ca salata de insotire pentru o varietate mare de feluri de mancare.

Se poate adauga avocado pentru o satietate sporita, dar acesta va creste simtitor nivelul de grasimi al salatei.

Reteta salata mediteraneana

Salata mediteraneana

By Mihai Publicat: aprilie 13, 2013

  • Cantitate 2 Portii
  • Preparare: 15 minute

O portie din acesta salata reprezinta 10% din necesarul zilnic de energie al unei persoane obisnuite. Reteta de Salata Mediteraneana contine putine grasimi si este o sursa excelenta de proteine.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Impartiti salata verde in doua boluri.
  2. Adaugati celelalte ingrediente deasupra salatei verzi.
  3. Adaugati cimbrul si piperul negru macinat.
  4. Amestecati presarand otetul si uleiul deasupra.

loading...



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Citește mai multe:
Exercitiile in aer liber pot fi distractive

Exercitiile in aer liber nu trebuie sa fie o rutina plictisitoare in care sa stai in picioare sau jos intr-un singur loc. Exista o alta abordare a exercitiilor in aer liber pe care ai putea sa o explorezi. Nu sunt exercitiile tipice ca de inotul, cataratul sau saritul corzii.

Închide