Search
Thursday 21 September 2017
  • :
  • :

Reteta salata mediteraneana

Oricine a incercat aceasta Salata Mediteraneana delicioasa s-a indragostit de ea pe loc.

Aceasta reteta este extrem de gustoasa si chiar daca nu contine carne, este o foarte buna susrsa de proteine. Salata Mediteraneana este perfecta pentru un pranz sanatos sau ca salata de insotire pentru o varietate mare de feluri de mancare.

Se poate adauga avocado pentru o satietate sporita, dar acesta va creste simtitor nivelul de grasimi al salatei.

Reteta salata mediteraneana

Salata mediteraneana

By Mihai Publicat: aprilie 13, 2013

  • Cantitate 2 Portii
  • Preparare: 15 minute

O portie din acesta salata reprezinta 10% din necesarul zilnic de energie al unei persoane obisnuite. Reteta de Salata Mediteraneana contine putine grasimi si este o sursa excelenta de proteine.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Impartiti salata verde in doua boluri.
  2. Adaugati celelalte ingrediente deasupra salatei verzi.
  3. Adaugati cimbrul si piperul negru macinat.
  4. Amestecati presarand otetul si uleiul deasupra.

loading...



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Citește mai multe:
3 alimente pentru o inima sanatoasa

Ce faceti pentru inima dumneavoastra? O ingrijiti corespunzator? Alimentatia dumneavoastra o poat fie ajuta, fie impiedica sa fie sanatoasa. Un stil sanatos de viata presupune si o atentie deosebita acordata organismului nostru. Astfel nu trebuie doar sa tratam eventualele boli pe care le avem, ci sa prevenim bolile la care...

Închide