Search
Sunday 16 July 2017
  • :
  • :

Scoici invelite in sunca – Reteta Dukan

O alta reteta de aperitiv pentru dieta Dukan care va va face sa va lingeti pe degete!

Scoici in sunca dieta Dukan

By Mihai Publicat: octombrie 23, 2012

  • Cantitate 4 Portii
  • Preparare: 5 minute
  • Gatire: 15 minute
  • Gata in: 20 minute

O alta reteta de aperitiv pentru dieta Dukan care va va face sa va lingeti pe degete! [recipe]

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Incalziti cuptorul la 190 de grade.
  2. Clatiti scoicile cu apa rece si apoi uscati-le cu un prosop de hartie.
  3. Taiati sunca in pe lung in fasii inguste.
  4. Inveliti fiecare scoica cu o fasie de sunca si plasatile intr-o tava pe hartie de copt. Strapungeti pachetelele cu o scobitoare pentru a nu se desface la copt.
  5. Presarati sare si piper si apoi bagati-le la cuptor pentru 15 minute (sau pana cand s-au rumenit). Serviti-le calde.
  6. Pofta buna!

loading...



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Citește mai multe:
17 sfaturi pentru cura de slabire

Pentru a putea avea o abordare sanatoasa cu privire la scaderea in greutate trebuie sa controlezi aportul de calorii din alimentatie si in acelasi timp sa arzi mai multe calorii prin execitii fizice. Nu conteaza care este cura de slabire pe care o alegi – sfaturile de mai jos te...

Închide