Search
Wednesday 21 February 2018
  • :
  • :

Oua umplute – Reteta dieta Dukan

O gustare delicioasa pentru cei care urmeaza dieta Dukan si nu numai!

Oua umplute - Reteta dieta Dukan

Oua umplute dieta Dukan

By Mihai Publicat: octombrie 23, 2012

  • Cantitate 4 Portii
  • Preparare: 10 minute
  • Gatire: 10 minute
  • Gata in: 20 minute

O gustare delicioasa pentru cei care urmeaza dieta Dukan si nu numai! [recipe]

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Acoperiti ouale complet cu apa intr-o craticioara si puneti pe aragaz la foc mare. Aduceti apa la fierbere, apoi opriti focul si acoperiti vasul timp de 15 minute.
  2. Luati vasul de pe aragaz, si tineti ouale sub apa rece de la robinet cateva minute pentru a se raci.
  3. Curatati ouale de coaja si taiati-le in jumatate pe lung.
  4. Scoateti galbenusurile cu o lingura si amestecati-le intr-un castron cu crema de branza, mustar, sare si piper.
  5. Impartiti umplutura in mod egal intre cele 8 jumatati de ou si apoi presarati boia de ardei deasupra lor.
  6. Gata. POFTA BUNA!

loading...



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Citește mai multe:
Ciocolata pentru dinti
Cum sa consumam dulciuri si totusi sa ne pastram dintii sanatosi

Inainte sa incepi sa rontai o gustare, intreaba-te, mai intai, care sunt ingredientele alimentului pe care l-ai ales. Contine zahar din plin? Daca este asa, mai gandeste-te putin. O alta varianta ar fi mai buna pentru dintii tai. Aminteste-ti mereu ca unele dulciuri iti pot afecta dintii mai mult decat...

Închide