Carnea rosie, cum este si carnea de miel, este o sursa importanta de fier si trebuie inclusa intr-o dieta sanatoasa. Serveste aceasta tocanita cu cartofi sau orez cu legume la gratar cum ar fi morcovi, pastarnac, rosii cherry si dovlecei.
[recipe]
Valori nutritionale (per portie)
450 calorii
35g carbohidrati
18g grasimi
35g proteine
loading...
