Search
Thursday 26 April 2018
  • :
  • :

Salata de naut cu ton

RETETA PROTIDO-LIPIDICA.
Se poate manca cu paine de tarate sau ca atare.

Ingrediente

  • maioneza dintr-un galbenus
  • 2 linguri smanata
  • 1 conserva de ton in suc propriu (a mea a avut 180g)
  • 1 ceapa mijlocie (eu am pus ceapa uscata dar merge de minune cu ceapa verde)
  • 2 pumni de naut fiert

Preparare

Se fierbe bine nautul (de preferat sa se lase la inmuiat peste noapte), se scurge si se lasa la racit.
Intre timp se face maioneza dintr-un galbenus de ou. Dupa ce este gata se adauga smantana, tonul scurs de zeama si ceapa taiata solzisori si se amesteca bine. Se adauga la sfarsit si nautul fiert si se da la frigider sa se “imprieteneasca” aromele.
Se pot adauga sare, piper, dupa gust.
Pasta rezultata (inainte de a adauga si nautul) merge bine pe post de “dip” cu legume crude. Aici tine de gustul fiecaruia. Daca aveti idei lasati un comentariu in formularul de mai jos.

Pofta Buna!


loading...



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Citește mai multe:
10 alimente care prelungesc speranta de viata

1. Uleiul de masline Studii medicale ample au demonstrat ca beneficiile uleiului de masline sunt mult mai complexe decat simplul fapt ca are un gust bun. Un studiu facut in Grecia de catre Universitatea din Atena in anul 2004 a demonstrat faptul ca uleiul monosaturat, care este bogat in antioxidanti,...

Închide