Exista o gramada de diete pentru detoxifiere, unele dintre ele find foarte greu de tinut si implica consumul de amestecuri neplacute. Nu este cazul dietei cu lamaie. Aceasta dieta cuprinde apa proaspata, suc proaspat de lamaie, ardei iute rosu si miere de albine naturala. Acidul din lamaie ajuta in procesul de detoxifiere si ardeiul iute rosu creste viteza metabolismului, accelerand circulatia sanguina si eliminarea toxinelor din organism. Aceasta dieta de detoxifiere te ajuta sa iti cureti organismul, sa slabesti rapid si sa te simti mult mai bine.
Dieta cu lamaie a fost promovata intens de Beyonce, care spunea: “Am trait numai cu apa, ardei iute si miere pentru 14 zile. A fost foarte greu, toata lumea manca si eu muream”. Dar, in doua saptamani, a pierdut aproape 10 kg.
Consumam foarte multe alimente procesate care nu adauga valoare nutritionala organismului nostru. Drept urmare, organismul nostru se lupta din greu sa elimine toate deseurile generate din aceste alimente cu valoare nutritionala extrem de scazuta. De asemenea, respiram si ingeram o gramada de chimicale si toxine in fiecare zi, care dauneaza si mai mult corpului nostru. Dieta cu lamaie permite organismului sa se curete natural de toxine, in timp ce luam o pauza de la alimentele solide.
Este greu sa renunti la confortul mancarii sau al cofeinei din sucuri si cafele. Acesta dieta este si o mare provocare mentala. Priveste-o ca pe o provocare, decat ca pe o povara, pentru a trece de momentele dificile. Aminteste-ti ca VEI manca din nou. Cand foamea te loveste puternic, mai bea un pahar din limonada si vizualizeaza recompensele de la finalul curei.
Cum sa prepari limonada magica
Aceasta se prepara foarte simplu:
- 2 linguri de suc de lamaie proaspat stors. Nu folosi concentrate, deoarece acestea contin conservanti.
- 2 linguri de miere de albine naturala. Atentie sa nu folositi alt tip de indulcitori cu aroma de miere.
- o zecime de lingurita de ardei iute rosu pisat, mai mult sau mai putin dupa gust.
Amesteca ingredientele de mai sus cu 250 ml de apa de izvor, rece sau calda. Gata!
Este recomandat sa bei cel putin 6-8 pahare din acest amestec in fiecare zi. Pentru cele mai bune rezultate, tine aceasta cura pentru 7-10 zile! Pentru cei mai experimentati, cura poate fi extinsa pana la 14 zile.
Consulta-te cu medicul sau cu nutritionistul tau inainte si in timpul curei.
Mult succes!
Acest regim de slabire cu lamie ori suc de lamiie este a unui doctor american
Stanley Burrough care a lasat aceasta curatire a stomacului de toxine si reziduri.
In nici un caz nu se tine cu miere de albine!
Reteta adevarata este:Un pahar de apa o lingura zeama de lamiie maple syrup(sirop de artar) si cayenne peper(ardei iute) un virf de lingurita.Eu am operatie de inima si iau multe medicamente asa ca de 4 ori pe an intru la modul general i-mi aleg in timpul posturilor si intradevar se slabeste dar imediat ce maninci prima inghititura iei inapoi in greutate.O fac pentru eliminarea toxinelor.
Mult succes tuturor si sa aveti o saptamina binecuvintata
elena