Category: Mananca sanatos

Energizeaza-te cu alimente naturale

Aruncam o privire asupra celor mai energizante alimente pe care le poti folosi in cura de slabire.

Beneficiile ciocolatei pentru sanatate

Beneficiile delicioase ale ciocolatei pentru sanatate

Chiar daca este greu de crezut, consumul de ciocolata are numeroase efecte benefice asupra sanatatii.

Ciocolata pentru dinti

Cum sa consumam dulciuri si totusi sa ne pastram dintii sanatosi

Inainte sa incepi sa rontai o gustare, intreaba-te, mai intai, care sunt ingredientele alimentului pe care l-ai ales. Contine zahar din...

Alimente pentru femei

Top 10 Alimente pentru femei

Oare femeile chiar au nevoie sa manance diferit fata de barbati? Pana la urma, suntem cu totii oameni.

10 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

10 sfaturi pentru a-ti imbunatati alimentatia si pentru a te simti si arata mai bine.

inlocuitori alimentari

3 Inlocuitori nesanatosi ai alimentelor care promit pierderea riscanta in greutate

Adesea folositi atat pentru alungarea poftei de mancare cat si pentru a va ajuta sa mancati mai putin, inlocuitorii alimentelor, desi...

Painea integrala – un aliment pentru scaderea naturala in greutate

Probabil cunosti faptul ca graul integral este cel mai bun tip de grau, insa, doar pentru ca painea noastra are o culoare maro, nu inseamna...

ananas proaspat

Slabeste natural cu ajutorul ananasului

Daca doriti ceva cu adevarat dulce, si nu va multumiti cu un fruct obisnuit, alegeti un ananas. Este unul dintre cele mai dulci fructe si...

Nuca de cocos

Uleiul de nuca de cocos si slabirea

Asa cum este sustinut de catre suporterii uleiului de nuca de cocos, pierderea in greutate poate fi un rezultat al consumului zilnic din...

Calciu si slabirea

Calciul si Pierderea in Greutate

Daca incercati sa slabiti si sa diminuati cantitatea de grasime din corp, multe studii de cercetare indica faptul ca mentinerea unei diete...