Category: Retete sanatoase

Retete pentru dieta Atkins! Pierzi kilogramele in plus adoptand o dieta variata!

Dieta Atkins este cea mai buna daca vrei sa slabesti. Iata cateva retete pentru dieta Atkins:

Salata de fasole verde cu pui

O salata usoara si delicioasa!

Saratele Montignac

Delicioasa reteta de saratele de casa in varianta sanatoasa.

Pizza Montignac

Credeti ca daca urmati o dieta nu va puteti bucura de o pizza savuroasa. Incercati reteta de mai jos. Rapid si delicios.

Tian de dovlecei cu rosii

Pentru tava de 28 x 20 cm 3 dovlecei potriviti (taiati felii subtiri cu aparatul) 6 rosii (taiate felii subtiri)

Salata de naut cu ton

RETETA PROTIDO-LIPIDICA. Se poate manca cu paine de tarate sau ca atare.

Spanac verde

Sufleu cu spanac, ciuperci si smantana

O reteta placuta, usoara si gustoasa, bogata in vitamine si minerale.

Salata orientala de post

Timp de preparare: 1h (complexitate redusa)

Salata de rosii cu praz si branza de capra

Ingrediente: – 2 rosii – 2 tomate galbene – 1 fir de praz – 2 ling branza de capra – ulei extravergine de...