Category: Lifestyle

10 ponturi spectaculoase pentru un corp minunat

Majoritatea persoanelor pe care le cunosc incep un an nou stabilindu-si obiective in ceea ce priveste scaderea in greutate si dorinta de a...

Cum sa ai rezultate spectaculoase practicand exercitii de tip aerobic

Facem sport dintr-o multime de motive: sa slabim, sa dezvoltam masa musculara, pentru a fi mai puternici, pentru o inima sanatoasa sau...

10 modalitati sanatoase de a pierde in greutate

Suntem aproape la jumatatea anului – si uitandu-te la acea lista de hotarari pentru noul an pe care ai intocmit-o in ianuarie, cate...

Poluarea si exercitiile fizice – e periculos sportul in aer liber?

Exercitiile aerobice sunt elemente cheie pentru un stil de viata sanatos. Totusi, s-ar putea sa ai parte de efecte negative asupra...

Cum sa iti cresti tonusul

Cei mai multi ditre noi ar vrea sa li se implineasca acest vis. Vazand top-modele pe copertile revistelor si figurile frumoase din...

Un fund sexy

Cum sa scazi in greutate in zona dorsala

Exista un cantec despre admiratia pentru fundurile mari, dar e posibil sa-ti doresti sa scapi de centimetrii in plus de pe fund in loc sa...

Sfaturi pentru dieta: in primul rand fi sigura ca esti pregatita

Pune-ti aceste intrebari pentru a te asigura ca esti pregatita pentru un program de slabire. Succesul dietei depinde in mare masura de cat...

Cum sa slabesti – 6 strategii de succes

Transforma obiectivele tale de slabire in realitate! Urmeaza aceste strategii demonstrate. Cu siguranta cunosti sute de diete fade,...