vitamine Arhiva

  • carrots

    Este sanatatea portocalie?

    De cele mai multe ori judecam lucrurile dupa aparente. In prividenta legumelor, multe persoane le aleg pe cele de culoare verde sub motivatia ca sunt sanatoase. Are sanatatea doar o culoare? Cu siguranta nu, poate fi si rosie, sub forma unei capsuni sau, de ce...

    Full Story

  • Salata cu mozzarela

    Salata cu mozzarela

    Chiar daca mozzarela gasim in comert si pe timpul iernii, aceasta salata se poate prepara mai ales vara, cand putem gasi rosii verzi si proaspte in piata. Salata cu mozzarela si rosii verzi este carateristica bucatariei italienesti si se pregateste mai ales in sudul Italiei....

    Full Story

  • Salata cu morcov, mar si telina

    Salata cu morcov, mar si telina

    Iarna o salata va aduce vitaminele necesare, in timp ce vara va aduce in plus si racoare. Salata cu morcov, mar si telina se prepara rapid si usor, dar are un gust deosebit. Timp de pregatire: 13 minute. Ingrediente pentru o persoana: 2 morcovi potriviti;...

    Full Story

  • Vitamina C si rolul ei in alimentatie

    Vitamina C si rolul ei in alimentatie

    Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic se gaseste in numeroase alimente pe care le consumam zilnic si este esentiala pentru o functionare buna a organismului.

    Full Story

  • Ai nevoie de vitamine in cazul unei diete sarace in carbohidrati?

    Ai nevoie de vitamine in cazul unei diete sarace in carbohidrati?

    Ar trebui sa iau vitamine daca tin o cura de slabire cu o cantitate redusa de carbohidrati? Majoritatea curelor de slabire cu un continut redus de carbohidrati recomanda reducerea consumului de fructe, legume si cereale integrale. Cu toate ca aceasta dieta poate duce la o...

    Full Story