Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Mananca sanatos Arhiva
-
Painea noastra cea de toate zilele
Posted on 12 august 2009 | Niciun comentariuAm fost surprins recent de vorbele unui filosof de origine indiana celebru cu privire la faptul ca el nu intelegea de ce oamenii moderni sunt atat de “divortati” de adevarata esenta a vietii incat nimeni nu mai stie cum sa faca o paine adevarata; painea... -
Cate mese pe zi sunt recomandate?
Posted on 6 august 2009 | Niciun comentariuMajoritatea acelora care se preocupa de starea lor fizica inteleg importanta frecventei cu care se ia masa, dar multi dintre ei isi inchipuie 3 mese pe zi sunt suficiente. Cu cat mananci mai des cu atat corpul tau va fi mai eficient in procesarea alimentelor... -
Uleiul de masline – un atu in cura de slabire
Posted on 5 august 2009 | Niciun comentariuIn regiunea Sonoma in fiecare an are loc un festival deosebit, cunoscut sub numele de “binecuvantarea maslinelor”. Iata cat de importanti sunt maslinii si mancarurile pe care le imbogateste uleiul de masline pentru locuitorii acestei zone. -
Alimente sanatoase ignorate
Posted on 4 august 2009 | Niciun comentariuToti ne dorim sa avem o alimentatie sanatoasa, dar e foarte usor sa intram intr-o inertie si sa alegem aceleasi mancaruri mai mereu. -
Combinarea alimentelor – un secret al alimentatiei
Posted on 3 august 2009 | Niciun comentariuVreau sa impart cu voi o metoda eficienta pentru a spori absorbtia nutrientilor si a micsora nivelul toxinelor si a grasimilor din corp; in acelasi timp metoda permite scaderea arsurilor la nivelul stomacului, balonarile, gazele si alte reactii de acest gen. Am fost reticent la... -
10 alimente care prelungesc speranta de viata
Posted on 30 iulie 2009 | Niciun comentariu1. Uleiul de masline Studii medicale ample au demonstrat ca beneficiile uleiului de masline sunt mult mai complexe decat simplul fapt ca are un gust bun. Un studiu facut in Grecia de catre Universitatea din Atena in anul 2004 a demonstrat faptul ca uleiul monosaturat,... -
Te ingrasa cartofii?
Posted on 30 iulie 2009 | Niciun comentariuMulte persoane se bazeaza pe prejudecata referitoare la eliminarea tuturor carbohidratilor din alimentatie, inclusiv pastele, orezul si cartofii. Cartofii sunt intens consumati de multe persoane, probabil ai observat acest aspect in special din cauza faptului ca in majoritatea meniurilor de tip fast food cartofii nu... -
Mananca organic!
Posted on 28 iulie 2009 | Niciun comentariuTi-ar placea sa servesti la cina si niste pesticide? Majoritatea oamenilor sanatosi la cap nu ar ridica mana in semn afirmativ. Intrebarea ce se poate pune: cum atragem atentia producatorilor cu privire la aceasta situatie? -
10 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre sare
Posted on 27 iulie 2009 | 2 comentariiAuzim cu totii mesajul ca ar trebui sa consumam mai putina sare, dar cata ar trebui totusi sa mancam si ce ar ma trebui sa stim despre sare? -
Dieta mediteraneana poate stopa boala Alzheimer
Posted on 27 iulie 2009 | Niciun comentariuUn studiu cu privire la aparitia si evolutia handicapurilor usoare cognitive si boala Alzheimer a demonstrat o legatura clara intre dieta de tip mediteranean si sanatatea creierului.
