Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Mananca sanatos Arhiva
-
Dieta pentru acnee
Posted on 25 mai 2009 | Niciun comentariuAcneea are legatura cu alimentatia, totusi nu exista un studiu credibil care sa demonstreze influenta anumitor mancaruri asupra acneei. Daca suferi de acnee, vei trece prin necazuri si erori. Totusi exista o serie de sfaturi care pot fi utile. -
Solutii pentru scadere in greutate pe termen lung
Posted on 23 mai 2009 | Niciun comentariuExista multe persoane care incerca sa slabeasca, unii reusesc si altii nu, totusi cea mai importanta batalie pentru cei care slabesc este sa isi mentina greutatea ideala. Multe persoane observa ca revin foarte repede la greuatea pe care o aveau inainte de inceperea dietei, uneori... -
Cheesburgerii ucigasi, colesterolul si bunul simt
Posted on 22 mai 2009 | Niciun comentariuDaca as putea pronunta corect, colesterolul ar fi pentru mine un cuvant onomatopeic. De ce? Este un cuvant care, pentru mine cel putin, e similar cu arterele blocate, alimentele prajite si moartea prematura. Probabil sunt singurul care sustine ideea asta, dar imi imaginez colesterolul ca... -
Alte 7 metode de a pierde in greutate
Posted on 20 mai 2009 | Un comentariuBineinteles, ai incercat reducerea numarului de calorii. Dar uneori nu poti sa nu mananci ceva dulce.Poate ca faci miscare, dar nu suficient. Mananci versiunile de alimente cu un continut redus de calorii, dar sfarsesti prin a manca mai mult. Faci poze inainte si dupa, dar... -
Reprimarea senzatiei de foame este mai dificila pentru femei
Posted on 20 mai 2009 | Niciun comentariuUn studiu recent a aratat ca femeilor le este mai greu sa isi reprime foamea. Din studiu a reiesit faptul ca creierul femeilor are un mecanism diferit de a determina satietatea in comparatie cu barbatii. Dupa ce au studiat barbati si femei care au mancat,... -
Poate avea zaharul loc intr-o alimentatie sanatoasa?
Posted on 18 mai 2009 | Niciun comentariuTimp de zeci de ani ni s-a spus sa evitam zaharul. Si e adevarat, deoarece multi dintre noi avem o alimentatie cu mai mult zahar decat ne dam seama. Dar in timp ce se sustine faptul ca indulcitorii artificiali sunt daunatori pentru sanatate, oamenii iau... -
Top 10 – cele mai bune alimente pentru a slabi rapid
Posted on 18 mai 2009 | Niciun comentariuExercitiile fizice regulate sunt doar o parte din ecuatia pentru un corp frumos si sanatos. A consuma alimentele potrivite e o alta parte din ecuatia pierderii rapide in greutate. De fapt, as putea afirma ca alimentatia este principalul element care te ajuta sa fi intr-o... -
Afinele te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala
Posted on 18 mai 2009 | 2 comentariiAfinele nu sunt doar delicioase, ci sunt si foarte bogate in fibre si nutrienti. S-a dovedit ca scad presiunea sanguina, ca apara impotriva procesului de oxidare celulara si studii recente au demonstrat faptul ca afinele te ajuta sa scapi de grasimea din zona abdominala. -
Salata de naut cu ton
Posted on 13 mai 2009 | Niciun comentariuRETETA PROTIDO-LIPIDICA. Se poate manca cu paine de tarate sau ca atare. -
Ciocolata, cafeaua, uleiul de masline, vinul si ceaiul – prieteni sau dusmani ?
Posted on 13 martie 2008 | 3 comentariiCIOCOLATA Pentru persoanele preocupate de cure de slabire au tendinta sa se fereasca de ciocolata pana la a o elimina definitiv. Nu este cea mai inteleapta hotarare, deoarece ciocolata are un puternic efect antioxidant : intareste sistemul imunitar, protejeaza organismul de infectii, previne bolile cardiovasculare,...
