Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
legume Arhiva
-
Conopida cu branza roquefort sau gorgonzola
Posted on 17 martie 2010 | Un comentariuO reteta rapida, usoara si delicioasa. -
Soia, o planta minune sau doar un trend?
Posted on 5 august 2009 | Niciun comentariuCand soia a aparut in programele de dieta la inceputul anilor ’90 a fost promovata ca fiind un aliment minune. Prevenea cancerul de san, osteoporoza, bufeurile, bolile de inima si cancerul de prostata – dar oare soia chiar putea preveni toate aceste boli, sau erau... -
Alimente pentru o sanatate mai buna
Posted on 22 iulie 2009 | Niciun comentariuUnul dintre lucrurile care ne va garanta o viata echilibrata se refera la atentia acordata produselor pe care le consumam – doar asa vom fi intr-o stare de sanate optima. Exista anumite alimente care contin cantitati mari de substante benefice – antioxidanti, vitamine si minerale... -
Mananca cat mai multe fructe si legume variate
Posted on 12 iulie 2009 | Niciun comentariuSpecialistii recomanda ca fiecare persoana sa consume intre 5 si 9 portii de fructe si legume in fiecare zi. Cand auzi prima oara aceste cifre, poate parea mult, dar de fapt e mult mai usor sa incluzi aceste portii de fructe si legume in alimentatia... -
5 metode istete de a adauga legume in alimentatie
Posted on 16 iunie 2009 | Niciun comentariuA include o varietate de legume proaspete in alimentatie este unul dintre pasii elementari pe care ii poti face pentru o dieta sanatoasa. -
Dieta vegetariana – o modalitate excelenta pentru a ajunge la greutatea dorita!
Posted on 30 mai 2009 | Niciun comentariuIti place mancarea vegetariana? Cauti o metoda mai buna pentru a slabi? Sau iti doresti sa incerci o dieta vegetariana pentru a scadea in greutate? A deveni vegetarian nu inseamna neaparat ca vei pierde greutatea in plus. O dieta in care se mananca proteine bogate... -
Dieta Okinawa
Posted on 29 mai 2009 | Niciun comentariuDe ce ar trebui sa mergi in Okinawa pentru o cura de slabire? Insula Okinawa are ca rezidenti unele dintre cele mai batrane persoane din lume. Indigenii de pe insula Okinawa mananca cu 20% mai putine calorii decat alti locuitori ai Japoniei si mananca cu... -
Cum sa slabesti cu ajutorul mancarurilor crude
Posted on 29 mai 2009 | Un comentariuDaca esti in cautarea unei metode usoare sa elimini grasimea din dieta ta, atunci ar fi bine sa incerci o dieta cu alimente crude. Aceasta dieta se bazeaza in principal pe alimente neprocesate sau negatite din vegetale sau legume si fructe proaspete. -
Dietele alcaline versus cele acide
Posted on 26 mai 2009 | 2 comentariiEchilibrul acid-alcalin din organismul tau poate fi modificat de alimentatie, iar acizii formati pot duce la probleme de sanatate. Aceasta situatie poate fi rectificata printr-o alimentatie alcalina, care se reflecta in niveluri scazute ale acizilor din organism.
