Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
fructe Arhiva
-
Alimente pentru o sanatate mai buna
Posted on 22 iulie 2009 | Niciun comentariuUnul dintre lucrurile care ne va garanta o viata echilibrata se refera la atentia acordata produselor pe care le consumam – doar asa vom fi intr-o stare de sanate optima. Exista anumite alimente care contin cantitati mari de substante benefice – antioxidanti, vitamine si minerale... -
Mananca cat mai multe fructe si legume variate
Posted on 12 iulie 2009 | Niciun comentariuSpecialistii recomanda ca fiecare persoana sa consume intre 5 si 9 portii de fructe si legume in fiecare zi. Cand auzi prima oara aceste cifre, poate parea mult, dar de fapt e mult mai usor sa incluzi aceste portii de fructe si legume in alimentatia... -
Sucurile nu sunt chiar atat de sanatoase
Posted on 11 iulie 2009 | Niciun comentariuIn contradictie cu reclamele pe care le vezi la televizor, sucurile nu sunt mai sanatoase decat fructele intregi sau decat legumele. Cum sa fie un extract dintr-un fruct sau dintr-o leguma mai sanatos decat respectivele alimente? Pentru multi, sucurile sunt mult mai putin sanatoase decat... -
Dieta cu suc de fructe
Posted on 14 iunie 2009 | Niciun comentariuPostitul cu suc de fructe e eficient in pierderea kilogramelor in plus. Sucurile ajuta in curatarea si detoxifierea organismului. Avantajul dietei cu sucuri este ca te simti satula si in acelasi timp organismul tau are parte de vitaminele si mineralele necesare pentru a te simti... -
Dieta cu 3 mere pe zi
Posted on 9 iunie 2009 | Niciun comentariu"Dieta cu 3 mere pe zi - baza scaderii permanente in greutate" a fost creata de Tammi Flynn, un dietetician de renume si instructor Group Training la Gold's Gym din Washington. Flynn a descoperit ca una dintre clientele ei manca inainte de fiecare masa un mar, si fara sa schimbe nimic din alimentatia ei, a fost capabila sa manance doar produse bune pentru cura de slabire. Flynn a implementat aceasta metoda si cu alti clienti si a remarcat schimbari spectaculoase, cu scaderi in greutate de 8.5 kilograme in 12 saptamani. -
Afinele te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala
Posted on 18 mai 2009 | Un comentariuAfinele nu sunt doar delicioase, ci sunt si foarte bogate in fibre si nutrienti. S-a dovedit ca scad presiunea sanguina, ca apara impotriva procesului de oxidare celulara si studii recente au demonstrat faptul ca afinele te ajuta sa scapi de grasimea din zona abdominala.
