Conecteaza-te
Cel mai bun produs de slabit
Cafeaua de slabit
Va recomandam
Subiecte
alimentatie alimente antrenament calorii carbohidrati ceai verde celulita colesterol comportament cura de slabire dieta dieta dukan dieta macrobiotica Diete exercitii exercitii fizice Fitness fructe grasimi ingrasare intretinere legume Mananca sanatos mediteraneana miscare obezitate pastile de slabit proteine regim reguli retete retete dietetice salata Sanatate sfaturi sfaturi slabire slabeste rapid slabire sport Suplimente terapie tonificare vegetariana vegetariene vitamineTop Cautari
Fitness Arhiva
-
Scaderea in greutate: capcana exercitiilor fizice
Posted on 05.06.2009 | Un comentariuOrice ai citi despre slabit, cu siguranta gasesti informatii si despre miscare. Poate fi intalnita ca “activitate fizica” – dar e doar un nume de cod. Se refera la miscare.... -
Pulsul necesar pentru a slabi
Posted on 28.05.2009 | Niciun comentariuExista un nivel al pulsului care sa ne ajute sa slabim? Exista multe controverse cu privire la raspunsul la aceasta intrebare. Multi oameni spun ca un puls moderat in timpul practicarii exercitiilor fizice e cel mai bun pentru slabit. Multii altii afirma insa ca un puls mare in timpul exercitiilor va avea cele mai bune efecte. -
Cum sa ai rezultate spectaculoase practicand exercitii de tip aerobic
Posted on 20.05.2009 | Un comentariuFacem sport dintr-o multime de motive: sa slabim, sa dezvoltam masa musculara, pentru a fi mai puternici, pentru o inima sanatoasa sau pentru a ne pregati de o competitie. Majoritatea... -
10 modalitati sanatoase de a pierde in greutate
Posted on 19.05.2009 | Niciun comentariuSuntem aproape la jumatatea anului – si uitandu-te la acea lista de hotarari pentru noul an pe care ai intocmit-o in ianuarie, cate dorinte s-au indeplinit? Cu siguranta ca printre... -
Poluarea si exercitiile fizice – e periculos sportul in aer liber?
Posted on 16.05.2009 | Niciun comentariuExercitiile aerobice sunt elemente cheie pentru un stil de viata sanatos. Totusi, s-ar putea sa ai parte de efecte negative asupra sanatatii daca faci miscare in zone poluate – in... -
Practicarea sportului e o metoda sanatoasa de a pierde in greutate
Posted on 16.05.2009 | Niciun comentariuVrei sa pierzi in greutate intr-o maniera sanatoasa? Daca da, e important sa-ti concentrezi atentia pe sport, deoarece sportul e fundamental in programul de slabire. Probabil te intrebi de ce... -
Mitul fitness-ului desconspirat: stomac gol, exercitii fizice si calorii arse
Posted on 15.05.2009 | Niciun comentariuPare logic faptul ca organismul tau va arde mai mult din grasimea depozitata daca faci exercitii fizice dimineata pe stomacul gol. De fapt acest lucru nu este adevarat. Corpul are... -
Cum sa iti cresti tonusul
Posted on 14.05.2009 | Niciun comentariuCei mai multi ditre noi ar vrea sa li se implineasca acest vis. Vazand top-modele pe copertile revistelor si figurile frumoase din serialele TV, poate chiar o fata frumoasa pe... -
Mersul la sala: o piatra de temelie pentru sanatate
Posted on 11.05.2009 | Niciun comentariuUn nou studiu confirma faptul deja stiut al beneficiilor psihice si fizice determinate de practicarea exercitiilor fizice regulate; desi au fost testate cateva suplimente de proteine in combinatie cu sportul...
