Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
dieta Arhiva
-
Cateva metode pentru slabire in mod rapid
Posted on 28 ianuarie 2012 | Niciun comentariuAfirmatia “slabire extrem de rapida” iti provoaca entuziasm, nu? Daca da, te afli la locul potrivit! Asta pentru ca vei descoperi cateva metode bune care te vor ajuta sa ai succes in lupta cu kilogramele in plus si in acest fel vei slabi cat de... -
Nu poti slabi peste noapte
Posted on 28 ianuarie 2012 | Niciun comentariuDaca am putea sa apasam pe un buton si sa ajungem la greutatea perfecta, la masurile perfecte, sa fim transformati instant… Iata ce ofera de fapt toate curele de slabire fade, ele nu vor functiona niciodata decat pe termen scurt. Lunga lista a curelor de... -
Nu va feriti de cina!
Posted on 15 iunie 2010 | Niciun comentariuEste cina este unul dintre dusmanii siluetei si al stilului de viata sanatos? Nu, daca stim sa ce sa mancam pentru a savura o cina sanatoasa si mai ales ora la care trebuie sa ne luam aceasta masa. Ce ar trebui sa consumam seara? In... -
Cu sau fara codimente in cura de slabire?
Posted on 11 iunie 2010 | Niciun comentariuVa place mancarea condimentata, dar va confruntati cu un surplus de greutate? Nici o problema, condimentele va dau o mana de ajutor in lupta cu kilogramele. Gustul mancarii si mai ales imbunatatirile aduse acestuia prin adaugarea de condimente tine de preferintele fiecaruia. Daca mancam piperat,... -
Si noi ce mai mancam…ca sa slabim
Posted on 9 iunie 2010 | Niciun comentariuIn sfarsit, avem pentru dumneavoastra cel de-al doilea volum al revolutionarei lucrari SI NOI CE MAI MANCAM?. Laitmotivul acestei carti este “IDEAL AR FI SA PREVENIM, IN LOC SA TRATAM BOALA”, insa preventia nu se poate realiza decat daca incetam sa speram in secret ca... -
Pasi simpli pentru o dieta cu indice glicemic redus
Posted on 17 martie 2010 | Un comentariuAi citit recent ceva despre acest subiect? In ultimii 30 de ani, cercetarile in legatura cu nutritia si cu glucoza din sange au schimbat in mod radical modul de clasificare al carbohidratilor. -
Ce este indicele glicemic?
Posted on 21 septembrie 2009 | Niciun comentariuIndicele glicemic (IG) este o modalitate de a clasifica diferitii carbohidrati in functie de rapiditatea cu care acestia se transforma in glucoza, si in consecinta, cat de repede intra glucoza in fluxul sanguin. La baza acestui concept sta ideea ca acei carbohidrati care intra repede... -
Ce este acidul folic si care sunt beneficiile sale
Posted on 14 septembrie 2009 | Niciun comentariuAcidul folic este unul din elementele pe care le gasesti pe etichetele cutiilor de cereale, dar despre care nu stii prea mult in ceea ce priveste beneficiile asupra sanatatii. Este de fapt un tip de vitamina B si este in special important pentru femei. Dar... -
Dietele pe baza de carbohidrati: depasite!
Posted on 14 septembrie 2009 | Un comentariuIata o noutate: carbohidratii nu ingrasa! Daca mananci prea mult te ingrasi! Carbohidratii nu te vor face sa te ingrasi mai repede decat te-ar face echivalentul lor in proteine sau grasimi. Ai auzit vreodata expresia: ce cantareste mai mult, un kilogram de pene sau un... -
O farfurie mica si mancatul incet, calea spre succes!
Posted on 19 august 2009 | Niciun comentariuExista multe sfaturi care te pot ajuta in cura de slabire, unele dintre ele sunt atat de evidente incat te vei intreba de ce nu te-ai gandit chiar tu la ele. Verifica daca ponturile urmatoare iti pot fi de folos in dieta proprie.
