Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
comportament Arhiva
-
Invinge-ti frica de ingrasare
Posted on 1 iulie 2009 | Niciun comentariuMananci prea mult si ti-e teama sa nu te ingrasi? Multe persoane mananca prea mult deoarece au anumite frici si se refugiaza in mancare. Mancatul prea mult sau mancatul nesantos si frica de a scadea in greutate pot conduce la consecinte grave asupra sanatatii. -
Tentatii periculoase in cura de slabire
Posted on 18 iunie 2009 | Niciun comentariuDeoarece in ziua de azi exista numeroase tentatii culinare, pe parcursul unei zile e greu sa nu bei un suc, sa mananci o punga de chips-uri sau inca un hamburger. -
Reprimarea senzatiei de foame este mai dificila pentru femei
Posted on 20 mai 2009 | Niciun comentariuUn studiu recent a aratat ca femeilor le este mai greu sa isi reprime foamea. Din studiu a reiesit faptul ca creierul femeilor are un mecanism diferit de a determina satietatea in comparatie cu barbatii. Dupa ce au studiat barbati si femei care au mancat,... -
Obezitatea si terapia comportamentala
Posted on 19 martie 2008 | Niciun comentariuDe multe ori, privind in jurul nostru, vedem o persoana supraponderala sau obeza care incearca sa para normala printre colegi, prieteni, familie, nesocotind insa starea proprie de sanatate si urmand aceleasi obiceiuri in ceea ce priveste alimentatia, exercitiul fizic, consumul de alcool si obiceiurile citadine...
