carbohidrati Arhiva

  • Top 10 toxine pe care le consumam in mod regulat

    Top 10 toxine pe care le consumam in mod regulat

    Adeseori consumam alimente si bauturi care ne streseaza organismul si ne suprasolicita corpul. Am alcatuit o lista a primelor 10 alimente toxice pe care le consumam aproape zilnic. Din fericire exista metode variate pentru a reduce cantitatile consumate si pentru a ne mentine o viata...

    Full Story

  • Dietele pe baza de carbohidrati: depasite!

    Dietele pe baza de carbohidrati: depasite!

    Iata o noutate: carbohidratii nu ingrasa! Daca mananci prea mult te ingrasi! Carbohidratii nu te vor face sa te ingrasi mai repede decat te-ar face echivalentul lor in proteine sau grasimi. Ai auzit vreodata expresia: ce cantareste mai mult, un kilogram de pene sau un...

    Full Story

  • Dieta Atkins – o cura de slabire cu un continut redus de carbohidrati

    Dieta Atkins – o cura de slabire cu un continut redus de carbohidrati

    Cauti o dieta saraca in carbohidrati? Carbohidratii rafinati sunt cauza principala a obezitatii, asa ca Atkins a dezvoltat o dieta care sa te ajute sa slabesti. Zahar, faina, fructuoza din cereale si grasimile saturate sunt pricipalele cauze ale obezitatii. Dieta Atkins promoveaza o metoda pentru...

    Full Story