Timp de preparare:
1h (complexitate redusa)
Ingrediente:
-1 kg de cartofi
-ulei
-ceapa
-gogosari
-masline
-sare
Mod de preparare:
Se pun cartofii la fiert cu tot cu coaja. Dupa ce se fierb, se curata si se taie rondele, dupa se taie ceapa, gogosarii, maslinele si se pun toate in acelasi bol. Se pune ulei si sare si se amesteca.
Ulei : grasimi
Cartofi : carbohidrati
Nu trebuie combinate la aceeasi masa.