Ultimele Articole
  • Micul dejun nu este optional

    Micul dejun nu este optional

    In conditiile actuale, cand suntem constransi de timp oriunde ne-am afla, mijul dejun devine optional pentru cele mai multe persoane. Este micul dejun atat de important? Poate aduce  lipsa acestuia din obiceiurile zilnice de alimentatie efecte negative? Dupa somnul de pana la 8 ore din...

    Full Story

  • Nu va feriti de cina!

    Nu va feriti de cina!

    Este cina este unul dintre dusmanii siluetei si al stilului de viata sanatos? Nu, daca stim sa ce sa mancam pentru a savura o cina sanatoasa si mai ales ora la care trebuie sa ne luam aceasta masa. Ce ar trebui sa consumam seara? In...

    Full Story

  • 10 sfaturi pentru alegerea dietei potrivite

    10 sfaturi pentru alegerea dietei potrivite

    In momentul in care v-ati hotarat ca trebuie sa scapati de surplusul de greutate, alegeti cu grija dieta pe care o veti urma. Nu va pripiti, o dieta trebuie aleasa mai ales in functie de stilul dumneavoastra de viata. Va fi mult mai usor de...

    Full Story

  • Obiceiuri alimentare nesanatoase

    Obiceiuri alimentare nesanatoase

    Cu totii avem obiceiuri nesanatoase. Dar ce stim despre cele alimentare? Sa aflam mai multe despre acestea si apoi sa incercam eliminarea lor. Primul pas pentru a elimina din obiceiurile tale alimentare pe cele nesanatoase este constientizarea lor. Cei mai multi nu pot numi obiceiurile...

    Full Story

  • Salata cu mozzarela

    Salata cu mozzarela

    Chiar daca mozzarela gasim in comert si pe timpul iernii, aceasta salata se poate prepara mai ales vara, cand putem gasi rosii verzi si proaspte in piata. Salata cu mozzarela si rosii verzi este carateristica bucatariei italienesti si se pregateste mai ales in sudul Italiei....

    Full Story

  • Salata cu morcov, mar si telina

    Salata cu morcov, mar si telina

    Iarna o salata va aduce vitaminele necesare, in timp ce vara va aduce in plus si racoare. Salata cu morcov, mar si telina se prepara rapid si usor, dar are un gust deosebit. Timp de pregatire: 13 minute. Ingrediente pentru o persoana: 2 morcovi potriviti;...

    Full Story

  • 4 tipuri de motive sustin dietele vegetariene

    4 tipuri de motive sustin dietele vegetariene

    Desi traim intr-o tara fara o cultura in privinta stilului de viata vegetarian, din ce in ce mai multi oameni adopta diete vegetariene atat pentru slabire, cat si pentru a schimba modul de alimentatie. La nivel global numarul lor este si mai mare. De ce aleg ei astfel de diete?

    Full Story

  • Putere la pahar

    Putere la pahar

    Caldura iti ia toata energia? Invata sa invingi caldura consumand lichidele potrivite in cantitati cat mai mari.

    Full Story

  • Alimentatie sanatoasa pentru o piele frumoasa

    Alimentatie sanatoasa pentru o piele frumoasa

    Folosi creme dintre cele mai scumpe, dar nu sunteti multumiti de aspectul pielii dumneavoastra? Incercati sa combinati tratamentele cosmetice cu un regim alimentar sanatos pentru rezultate vizibile asupra felului in care arata pielea. Alimentatia este unul din factorii care influenteaza aspectul pielii noastre. De aceea...

    Full Story

  • 3 motive sa slabesti

    3 motive sa slabesti

    Iti doresti de ceva timp să pierzi din greutate, dar nu ti-ai gasit motivatia necesara? Citeste mai jos primele 3 motive care sa te convinga ca merita sa slabesti, toate legate de si nimeni altcineva decat trupul, mintea, sufletul tau. 1. O schimbare este intotdeauna...

    Full Story

Page 3 of 2412345...1020...Last »