Search
Wednesday 24 September 2014
  • :
  • :

Cura de slabire cu supa de varza – O dieta de 7 zile

Cabbage Forte

Cum sa slabesti mult intr-o perioada scurta de timp?

Supa de varza de va ajuta sa slabesti acele kilograme in plus.Aceasta dieta nu este recomandata pe termen lung. Dieta ar trebui sa fie tinuta timp de 7 zile si nu se recomanda sa fie repetata prea repede.

Poti repeta dieta cu supa de varza dupa ce ai mancat normal timp de 2 saptamani.

Supa de varza e foarte eficienta daca vrei sa slabesti mult in doar 7 zile. Nu este potrivita pentru o utilizare indelungata. Daca vrei sa te angrenezi intr-o cura de slabire permanenta ar trebui sa incerci metode care dau rezultate mai putin spectaculoase.
Dieta cu supa de varza e saraca in grasimi si bogata in fibre si te va ajuta sa ai un aspect placut foarte repede. Prepara supa amestecand ingredientele in cantitatile corecte. Adauga telina, ardei capia verzi, rosii, ceapa, apa si desigur, varza.

Dieta de 7 zile cu supa de varza:Cabbage Forte

In prima zi a dietei trebuie sa mananci supa de varza si multe fructe. Cu exceptia bananelor, deoarece o zi din dieta contine doar banane.
In a doua zi poti manca orice legume vrei, inclusive conservate, proaspete sau crude si supa de varza. Mananca pana cand te saturi.
In a treia zi poti manca oricate fructe si legume si supa de varza. Nu poti consuma cartofi la cuptor. Daca urmezi cu strictete dieta timp de trei zile, cu siguranta vei pierde 2-3.5 kilograme in acest interval foarte scurt.
In a patra zi mananca 8 banane si bea mult lapte degresat si mananca supa de varza cata vrei.
In a cincea zi mananca 6 rosii, 300-600 grame de carne si supa de varza.
In a sasea zi mananca legume si carne sau peste si supa de varza. Mananca aceeasi cantitate ca in a cincea zi.
In ultima zi a dietei cu supa de varza mananca orez brun, legume si bea suc de fructe neindulcit.

Mananca pana cand te saturi. Daca urmezi intocmai cura de slabire cu supa de varza vei pierde 5-8.5 kilograme. In afara de mancarea zilnica va trebui sa iti pregatesti supa. Fa supa in cantitati mari si pastreaz-o in frigider. De cate ori iti va fi foame va trebui doar sa o incalzesti.

Efecte secundare ale dietei cu supa de varza:

* Nu ofera nici o solutie permanenta pentru o alimentatie sanatoasa sau o solutie permanenta pentru a slabi, si de asemenea produce senzatii neplacute ca de exemplu gaz in exces;
* Alte simptome neplacute ar fi ameteala si scaderea capacitatii de concentrare.

Niste simptome usoare pot fi neglijate si se poate duce la bun sfarsit dieta cu supa de varza; dar in cazul in care simptomele se agraveaza trebuie sa incetezi dieta cu supa de varza  si sa mergi imediat la un doctor.



Conecteaza-te cu mine pe Google+


91 thoughts on “Cura de slabire cu supa de varza – O dieta de 7 zile

    1. raluca

      buna!
      eu tin cura de 2 saptamani deja si o mananc cu tot cu legume! Am slabit cam 4-5 kg.
      Succes si fi tare!

      Reply
    2. lavinia

      eu o tin de 3 zile, fac si sport…fitness in fiecare zi si chiar are super rezultate
      in 3 zile am dat jos 2 kg
      dar am mancat si p langa dieta.toata treaba e sa mananci multa supa

      Reply
  1. daniela

    sunt la a 3-a zi si m-am cantarit ieri nu am slabit deloc dieta mea e putin schimbata fata de asta ,,,,,,dar pot spune k ma dezgusta am pasat tot k sa o inghit direct sa nu o mai simt k asa o mananc mai repede dar totusi park ma face sa vomit ………..e su faptul k eu stau in italia si varza nu e asa buna k cea de acasa ……mie imi place fff mult varza dar chiar nu stiu de ce nu pot manca aceasta supa …. dak nu reusesc ma dau pe alta dieta desi as fi dezamagita chiar am citit multe pareri despre aceasta dieta care pare sa multumeasca pe toata lumea ….. sunt un caz disperat 104 kg la 19 ani jumate pentru o fata nu e prea placut ……….am mai facut o dieta cu niste medicamente naturale zic ei si am constatat k numai dieta de o faceam m-a ajutat sa slabesc 16 kg in 4 luni si am pus la loc cu varf si indesat in scurt timp …….. in 2 luni cumnata mea are nunta nu gasesc haine pe masura mea aici dak nu slabesc pana atunci nu stiu ce sa fac ……… eu nu am pus telina pt k nu am avut in rest am pus de toate

    Reply
  2. daniela

    imi mananc cuvintele sunt de luni am inceput azi e joi si am slabit 3 kg :D nu am rezistat fara sa ma cantaresc iar dar eu pe langa dieta asta fac si bicicleta 1 ora pe seara si beau ceai verde si ceai antiadipos unu dupa altu asta inainte sa fac bicicleta pt k fiind calde ma ajuta sa transpir mai mult….si de 2 zile am luat niste pastile naturale care ma fac sa pierd lichidele in exces dar nu stiu kt sunt de bune iau 4 pe zi …….. am de slabit muuult deci……

    Reply
    1. Alexandra

      Draga Daniela.
      Problema ta am avut-o si eu doar ca eu am 30 ani si un copil dar ajunsesem la 106 chile.
      in un an am slabit 36 chile dar nu cu supa de varza. Scrie-mi pe a.ursu@alice.it si-ti voi spune cum sa faci.
      Iti trimit si poze ca sa vezi in caz ca nu ma crezi si…….mananca mai putin

      Reply
      1. Diana

        Alexandra draga inainte sa incepi sa dai sfaturi, mai ales public, te sfatuiesc sa inveti sa scri macar corect. Adica sa fim seriosi, chiar si o persoana cu 5 clase stie ca Kg se scrie cu “K” nu cu “ch” cum ai scris tu ;)

        Reply
    2. kori

      draga Daniela ce pastile de sclabit ai luat te rog trm un mel cu numele lor k am mare nevoie sa sclabesc s nu stiu cu
      tu ai dat ceva jos cu pastilele alea?

      Reply
      1. ana

        buna kori eu doar in trei luni am slabit 13 kg dar am mancat doar legume fierte brocoli conopida varza vinete si am consumat colon help

        Reply
  3. Miruna

    Buna ziua!
    O reteta la supa de varza…. ce puneti voi in ea???
    Varza trebuie sa fie cruda??? sau… poate fi si murata????

    Reply
  4. klaudia

    pfff…nu mai pot…ce sa mai fac ca sa slabesc..?????dimineata beau lapte cu putini biscuiti,la pranz mananc ciorba(fara paine)facuta cu legume fierte(ceapa,morcovi,cartofi,ardei gras,rosie)aia nu cred ca ingrasa,apoi mai mananc seara legume fierte….da park nu slabesc deloc,,,la amiaza merg pe jos 30 de minute…intre mese mai mananc fructe…dar degeaba:(( ce sa mai fac????ajutati-ma!!!!ps…raspunde cineva acestor mesaje?intreb pt ca an vazut doar intrebari dar raspunsuri nu…

    Reply
    1. ana

      scumpa mea nu manca decat legume iar dimineata un iaurt dietetic si seara un mar sau un gref ori o felie de lebenita si multa apa plata daca se poate cu apa sa contina calciu si magneziu

      Reply
  5. ionelastefan

    Salut..eu aceasta supa nu am pasato..o mananc normal..intradevar sunt ca si mancarea pt porci parca ..dar merita..eu dupa o zi am dat jos deja un kg..asa ca mult succes..de obicei stau pe id aurica.stefan sau ionela stefan10..mult succes..si nu va descurajati..beti multa apa si ceaiuri intre mese si ve-ti reusi..cu prietenie Ionela

    Reply
  6. eee

    of… am 17 ani am o greutate de 67 de kg si 1 m 73 ce sa ma fac:| nu stiu daca cura asta cu varza e buna:-?? dar cineva sincer sa zik da rezultate varza:D??????

    Reply
  7. andra

    buna fetelor. mama mea a tinut aceasta dieta in urma cu ceva timp si a slabit cam 5 kg in 7 zile. asa ca m-am ambitionat si eu si am inceput aceasta cura. am pregatit supa ca si in reteta am dat-o prin blender si am facut-o ca o supa crema si o tin dupa mine toata ziua in sticle de jumatate de kg. beau cam un litru pe zii plus apa si pe langa fructe , legume in functie de ce indica ziua de regim. am slabit 6 kg in 7 zile si mai tin regimul inca 3 zile. mi-a fost pofta de dulce dar mi-am luat de la plafar niste batoane proteice care inlocuiesc o masa contin fibre sanatoase si sunt indulcite cu fructoza care nu ingasa dar potoleste pofta de dulce. in rest am respectat regimul. acest regim mama il stie de la un doctor cardiolog care foloseste acest regim pentru bolnavii supraponderalii inainte de o operatie (dupa cum stiti nu e bine sa fii grasut cand faci o operatie asa ca acest regim ii ajuta sa elimine kg in plus).tot acest doctor spune ca daca te lesina stomacul rau poti consuma la discretie un ou fiert tare , un iaurt , o friptura la gratar (nu poate odata ci separat intr-o zii un ou , alta zii un iaurt intelegeti voi ). eu va urez succes si va doresc sa nu trisati. oricum la plafar exista biscuti dietetici , gem dietetic , ciocolata dietetica si toate cele asa ca decat sa scapati in milka si poiana mai bine dati un pic mai mult si luati ceva fara calorii ca atunci cand va este pofta sa puteti manca un cubulet de ciocolata fara frica. va pup si tinem legatura pe acest forum.

    Reply
  8. Anda

    #

    Deci….1: supa de varza chiar e bestiala la gust daca sti cum sa o faci,eu spre exemplu o acresc cu bulion de zarzare+o fac un pic picanta…ajutand astfel si mai mult. 2: Mananc supa asta in fiecare zi de 1sapt jumate (tin sa mentionez ca nu mai manac absolut nimic din ce scrie acolo,absolut nimic,doar supa atat) + beau 2-3 de ceai verde pt slabit zilnic + iau si niste pastile de slabit si nu sunt multumita de loc….adica….am slabit intr-o sapt jumate doar 3kg :) si nu cred ca oricine ar putea tine dieta asta,pentru k e foarte drastica…o sa incerc sa mai bag niste Grefe pe stomacul gol,poate asa o sa slabesc mai mult! Am 20 de ani, 1.55cm si aveam 63kg,acum am 60! Pot spune ca depinde si de corpul omului….eu una nu pot sa slabesc asa mult dupa cum se vede,pe cand altii am citit ca au dat si 5kg intr-o saptamana cu supa asta …iar eu care nu mananc absolut nimic ,am dat abia 3kg. Sper sa ajung la 50 intr-o luna….

    Reply
  9. mocanu

    Buna eu am tinut dieta asta sunt a 6-a zi j am slabit 3 kg jumate. mi-a fost putin km greu la inceput (primele doua zile ) dar inte timp mi s-a inchis stomacul si nu am mai avut senzatie de foame. adevarul e k m-am chinuit cu supa ,ma refer la gust, mi s-a parut dezgustatoare dar m-a ajutat sa incep o dieta sanatoasa fara grasimi paine sare…etc.,iar asta pe langa faptul k am slabit parca am mai multa energie ca pana acum. bine nu am slabit cat are trebui dar m-a motivat sa slabesc si de acum voi incerca sa mai dau cateva kg pt k mai am de dat prin sport si mancand echilibrat…

    Reply
  10. ionela20

    buna.eu acum tin aceasta cura si sunt in a patra zi si nu am slabit deloc.primele 2 zile am mancat supa cu varza verde dar am facut si cu varza acra.Nu m-am abatut deloc de la dieta dora ca ieri am mancat-o cu mamaliga.dar din cate stiu eu aceasta nu ingarasa.Ce ziceti sa mai continui.?

    Reply
    1. maria

      salut eu tot as dori sa slabesc am 14 ani 1 60cm si 55 kg as dori sa slabesc dar nu am incredere in dieta cu supa de varza puteti sami spuneti daca ati reusit voi?

      Reply
  11. Maria

    Eu sunt foarte multumita de gustul pe care il are supa!!! E unul neobisnuit, asa ca sper sa-mi reuseasca pina la capat. Azi e prima zi de dieta. Am 170 cm, si 74 kg, si sper ca peste 7 zile ma voi lauda cu rezultatele! :)

    Reply
  12. roxy

    buna …si eu tin cura asta inainte am tinut-o cu strictete dar acuma nu aveam inainte sa tin cura 82 de kg ashi acyma am 78 :)
    ii bbinisor ….dimineata mananc fructe la ora 2 mananc supica si seara fruct
    si cand ies pe afara imi cumpar inghetata sau ce am pofta si tot am rezultate
    o sa o tin iarasi cu strictete sa slabesc mai jult shi in final o sa incerc sa ma mentin mancand supica si salate filet de pui la gratar cu salata
    o sa revin sa va spun rezultatele …

    eu o prepar in felul urmator : o varza mica , 4 morcovi , 1 ardei rosu sau vrede , 1 ceapa , telina , patrunjel …
    le tai legumele le pun la fiert , tai varza o las sa se fiarba bine shi la urma ocutie mare cu bulion (pt gust mai bun adaug cimbru pt gust ) ii foarte bun
    spor la slabit

    Reply
  13. ELLY

    Buna,o sa tin si eu aceasta dieta,mi-a fost recomandata de o prietena care intr-adevar a slabit cu aceasta reteta,dupa nastere a luat 19 kg in plus. A tinut cura si a dat jos 5 kg in 7 zile.Cu aceeasi probl ma confrunt si eu,am luat in greutate dupa nastere.de la 63 kg am ajuns la 80.DAR INTREBAREA MEA ESTE VA DA REZULTATE DAK ACEASTA SUPA O PREGATESC DOAR K VARZA ,MORCOVI SI ROSII?cu ce schimba dak mai pun ceapa sau ardeiul?va rog mult dak cineva stie sau a mai pregatit-o asa sa mi spuna si mie ,k de luni o voi incepe.si CAFEAUA este interzisa??? eu nu pot renunta la cafea,mai ales ce -a de dimineata.ce gust ar mai avea tigara fara cafeluta noastra……cine e fumator ,intelege mai bine…astept sa mi dati si mie un rasp va rog mult ,referitor la intrebarea mea.voi revenii sapt viitoare sa va spun dak imi da rezultate si mie .sunt f .f.f curioasa ….salutarii

    Reply
    1. dorina

      buna eu sunt dorina am inceput dieta de trei zile si am slabit 2kg jumate deci supa de varza este excelenta dar pe langa supa mai consum salata verde un ou fiert o rosie si cateva feliute de castraveti deci zicand toate acestea sunt foarte multumita de rezultate suces incepatorilor dar nu uitati nu trebuie sa lipseasca ambitia fara ea nu faceti nimic

      Reply
  14. ELLY

    am inceput -o de luni,azi sunt la a treia zii ,ma cintaresc in fiecare dimineata si cintarul imi arataa azi k doar 1 kg mai putin.e normal?cine mai tine aceasta dieta,va rog sa-mi spuneti si mie cit ati slabit voi in 2 zile sau dupa cite zile sa astept rezultate.e adevarat ma simt mai usurica mentinind mereu acelasi meniu sarac in grasimi.am facut si sport,alergat.abdomene ,dar sper k la sfirsitul celor 7 zile sa se merite eforturile mele.am citit k aceasta dieta o poti tine pt 14 zile dupa care 1 saptamina pauza si dupa aceea din nou pt alte 7 zile asta in cazul in care vreti sa slabiti mai mult.ast rasp de la voi k nustiu ce sa mai fac .poop\

    Reply
  15. Alexandra

    Am uitat sa mentionez ca supa functioneaza deja incercata dar nu se poate tine pana la nesfarsit.

    Reply
  16. marymary

    duminica seara cantaream 73 kg,am 1.70m si 30 ani.am zis STOP!!!!mi-am facut propria dieta cu supa (morcov,telina,ardei gras,dovlecel,varza,fasole verde pastai,rosii din conserva,patrunjel verde),dar sincera sa fiu nu m-am omorat niciodata dupa supe!!!acum dupa 3zile am 69 kg,dar pe langa supa asta mananc cat se poate de sanatos(salate legume,piept de pui-gratar sau inabusit cu legume,lactate),am renuntat la paine,fast-food,dulciuri,sucuri carbogazoase.sper sa reusesc sa dau kg repede!!

    Reply
  17. anca

    @Elly-Cu aceasta dieta se slabeste minim 2 kg pe sapt. E bine sa faci sport pt ca vei observa cum ti se vor inmuia muschii odata cu pierderea kg. Aceasta dieta scoate apa din organism si de aceea carnea devine flasca. Ca sa nu ai rosaturi la stomac poti consuma iaurt 0,1grasime in paralel. De acolo iti vei lua si calciu. Eu am tinut dieta acum 2luni si nu cu cea mai mare strictete. Pe tot parcursul am consumat iaurt degresat iar in ultimele zile am mancat covrigei si ciocolata in portii mici. Am slabit dupa 5-6zile 2kg.
    Succes!

    Reply
  18. claudia

    eu tin de azi dieta asta ,sper sa dau 5kg jos
    vreau s a rat bine in vacanta
    am 73 kg……….vreau 63………..

    Reply
    1. cristina

      eu am slabit aproape 5 kg in 7 zile,recunosc ca am mai fentat,in sensul ca am mai mincat cate o ciocolata,sau o napolitana,si inca ceva,dimineata mi am facut micul dejun asa cum trebuie,nu trebuie sarit sub nici o forma,pentru ca la un moment dat o sa simti ca te lasa picioarele,si ciorba de varza cata poti ,la greu,ca zice ,cu cat maninci mai mult cu atat slabesti mai mult ,si iata…miracolul,succes

      Reply
  19. elena

    buna
    eu am inceput dieta de azi ti sa va zic ca ceasta supa nu are un gust asa de urat nu am mancat nici macar o bucatica de ciocolata sau ceva dulce deloc azi eu sunt cea mai mare devoratoare de dulciuri la doar 16 ani si 1.68 am 59 de kilograme vreau sa ajung macar la 55 si totul va fi bine

    Reply
  20. andreea

    buna!!!.. si eu tin dieta cu supa de varza si chiar da rezultate. am trei zile de cand am inceput sa tin si chiar am dat 2 3 kg. numai ca deja mi sa acrit de supa asta dar merita efortul. succes la slabit!!:*

    Reply
  21. andreea

    buna fetelor sa stiti ca nu e buna reteta asta cu varza eu am incercato si dupa o saptamana de chin si de infometare nu am slabit deloc nu mai spun k aveam niste greturi numai cand ma gandeam k trebuie sa mank accea supa …asa ca am revenit la dieta mea nu manank mult si tot ce manak e fiert si fruke si apa mult …..totusi le admir pe cele care au slabit si au de gand sa o tina…bafta

    Reply
    1. dana

      buna! eu iti recomand sa mergi la nutritionist am slabit 7 kg intr o luna dupa o dieta hipo calrica si alergare in parc seara 20 de minute. am incercat tot felul de pastile si diete fara rezultat imi erea greu sa inteleg ca un nutritionist iti poate da o dieta cu rezultat imediat si ieftin.

      Reply
  22. daniela

    buna,eu am inceput azi sper sa reusesc….am 29ani si un copil de 8luni…..dupa ce am nascut m-am ingrasat aveam 63 kg si 1.72 iar acum am 77kg sunt aproape disperata…..

    Reply
  23. Diana

    m-ati cnvins incep si eu de maine:D…ah mai trebuie sa ma hotarasc ce reteta sa aleg..voi cu ce reteta ati slabit…astept raspuns… multumesc:*

    Reply
  24. simona

    eu am sa incep dieta in curind sa vad daca pot sa rezist ,am 1,70 si 88 kg .mai vb

    Reply
  25. Roxana

    Fetelor nu mai luati tot felu de pastile ca nu sunt bune…slabiti pe moment si va ingrasati mai tarziu..gresit asta cu pastilele.Mancati cat mai sanatos si putin si veti slabi.Daca iti ajuti corpul si cu putin antrenament acasa sau la sala veti slabi.puteti face abdomene sau orice altceva,si veti arata mai bn.
    Nu mai folositi toate pastilele din comert aiurea dupa ureche ce zice ala si ala si va fii mai bn pt voi in viitor.Slabesti drastic de la pastile si apoi te ingrasi brusc si nu stii de la ce.Feritiva de asa ceva.

    Reply
  26. cristi

    la cele mai multe femei aud ca vor sa slabeasca! eu va propun sa mergeti la un nutritionist , cu toate analizele medicale pe care le aveti in casa chiar si mai vechi si in functie de ele va da o dieta hipo calorica cu care veti slabi. baza este sa nu depasiti caloriile si sa consumati energia de surplus prin miscare. ex dc ai 67 kg trebuie sa consumi 1400 calori in 3 mese principale si 3 gustari intre mese fiind fructe si branza de vaci 3 linguri si 2 litri de apa pe zi prin efort fizic trebuie consumat 300 calori pe zi . este cea mai ieftina dieta doar 75 lei la nutritionist. este adevarat ca la inceput e putin greu de tinut dieta dar cu rezultat . va doresc succes! merita incercat

    Reply
  27. simona

    eu v-am zis ca am sa incerc , am incercat si am slabit 3kg ,eu sint multumita nu se poate totul deodata ,acum am facut o pauza si o fac din nou.eu ptr mine cred ca nu am baut destula apa.eu am baut mai mult zeama.va pup si va tin la curent

    Reply
  28. daniela

    buna tuturor! eu sunt la a -5a zi de dieta cu supa de varza , si nu inteleg de ce am slabit doar un kg, cu toate ca am respectat programul dietei. In afara dietei am baut o cafea cu lapte pe zi dar fara zahar , oare asta sa fie problema, ma poate ajuta cineva?? voi faceti sport cu aceasta dieta, de slabiti mai multe kg? De azi voi incepe si eu sa alerg o ora pe zi, poate va functiona mai bn. Voi mai continua ink o saptamna poate voi avea rez mai bune. Astept raspuns daca ma puteti ajuta cu un sfat! va multumesc si succes tuturor cu dieta1

    Reply
  29. Alex@24

    Buna fetelor! Sunt Alex, am 24 de ani si am tinut cura cu supa de varza acum 2 ani, am tinut-o o saptamana, dupa care am trecut la dieta Montignac. Am plecat de la 107 kg, iar acum am 80 kg. Kilogramele s-au dus repede, am slabit 6 kg intr-o saptamana.
    Ceea ce e cel mai important din punctul meu de vedere este ca nu trebuie sa amestecati dieta cu supa de varza (sau alte diete) cu medicamente sau cu alte optiuni din diete diverse. deci fara medicamente, fara ceaiuri, urmati dieta intocmai pentru ca altfel va dati sanatatea peste cap…

    Cand tineti o dieta trebuie sa vreti cu aderat sa slabiti! Stabiliti-va un target, imaginati-va cum o sa arati slabe.

    Poate ca nu sunt cel mai in masura sa va dau sfaturi, dar am simtit disperarea din cuvintele voastre, asa ca luati-o usor, nu va grabeste nimeni, aveti rabdare, nu toata lumea slabeste usor.

    Si renuntati la paste fainoase si zahar.

    Fructele sunt cel mai bun inlocuitor pentru prajituri.

    Multa bafta fetelor!

    Reply
    1. lacra

      Alex te rog trimitemi si mie un email cum ai facut sa slabesti….te roooooooooooooog!!!!!!!!!!!

      Reply
  30. andra1

    buna fetelor sunt si io in a 4 zii inca nu mam cantarit dar io mananc supa de 3 ori pe zi si fructe zilnik apa nu prea beau si sincer nu pot sa mananc supa goala asa k o mananc k pesmet ore e vrio prob k manac k pesmet si nu beau apa?spuneti-mi va rog

    Reply
  31. gina

    Buna,
    Am vazut ca multe persoane au probleme cu gustul supei. Incercati sa o acriti putin cu bors de putina sau cu orice altceva va place si ii va schimba gustul. In zona Moldovei borsul cu varza si legume e folosit ca un fel de mancare.
    Succes tuturor celor ce vor sa slabeasca!

    Reply
  32. ralu

    am inceput cura de 2 zile:)si am respectat in mare cam tot…doar ca fiind dependeta de dulce,mi-am mai permis cate o smochina uscata pe zi…am dat 2 kg jos…astea de obicei le dau f repede…eu am mai pus in supa ardei iute si curi…asa gustu e mai picant si mi-e mai usor sa o mananc,iar ardeiul iute ajuta la arderea grasimilor…dupa saptamana asta,vreau sa continui cu cura disociata,iar dupa,daca o sa mai simt nevoia o voi relua pe asta…cam de 10 kg am de scapat…succes fetelor si nu uitati…7 zile nu sunt multe!noi stapanim mancarea nu ea pe noi!!!

    Reply
  33. manuela mosnegutu

    eu am inceput de ieri dimineata si merge perfect dieta vreau sa va zic aveam 71 de kg si azi chiar acum mam pus pe cantar si am 69.1kg deci functioneaza si voua va doresc succes

    Reply
  34. elena

    buna si eu am inceput de azi dieta cu supa de varza sunt foarte increzatoare am mai tinut aceasta dieta acum 3 ani si a dat rezultate fe la 63 de kg am ajuns la 50 va doresc succes tuturor

    Reply
  35. bianca

    buna am 14 ani si vreau sa o incerc dar imi este tare tare frixca sa nu le pun la loc dupa ce slabesc :((:(((:((:(( am 159 cm si 53 de kg cam mult ptr varsata mea :((

    Reply
  36. irina

    Buna ! am sa incerc si eu reteta asta in speranta ca voi reusi sa slabesc macar 5 kilograme ! voi ce mancati de dimineata ? succesc tuturor !

    Reply
  37. adriana negoita

    salutare fetelor eu am tinut cura cu supa de varza anul trecut,am tinut 1 saptamana si am slabit 5 kg dar am mancat numai supa de varza si ca felu 2 salata cu rosii ceapa,am fost foarte multumita asa ca……..BAFTA LA SLABIT

    Reply
    1. mihaela

      Nu trebuie varza murata, ai nevoie de varza proaspata dar daca nu gasesti e buna si cea murata, doar sa o tii cateva ore in apa rece la desarat,asta ca sa nu retii apoi apa in organism de la sare.
      Mie personal mi se pare mai delicioasa cu varza murata, e mai acrisoara supa.
      Si nu uitati regim si dupa astea 7 zile ca altfel cum se duc asa se-ntorc, dieta asta e mai mult asa ca un start mai accelerat in procesul de slabire si o detoxifiere nu se poate tine un timp indelungat ca va faceti rau singure.Bafta si cumpatare!

      Reply
  38. Maria

    buna am tinut si eu cura asta acum 2 ani si mi-a folosit am slabit 4 kg chiar e eficienta ,dar dupa terminarea ei treb sa aveti grija ce mancati ca o sa va ingrasati f repede!Bafta

    Reply
  39. mariana

    buna,am acumulat multe kg.am vrut sa cumpar un produs de slabit la care acum se face mare publicitate dar citind toate comentariile am gasit si reteta de slabit cu supa de varza,desi imi era greu sa incep o cura acum sunt hotarata ca din aceasta saptamana sa incerc aceasta reteta si sper sa dea rezultate ptr.ca eu am mai luat si alte produse de slabit si din pacate chiar daca am slabit mam ingrasat mai mult si am avut si probleme de sana tate asa ca decat sa cheltui atatia bani pe vise mai bine este sa incep aceasta cura avand in vedere ca imi placef. mult varza,o mananc si cruda,multumiri ptr incurajari si doamne ajuta.se poate folosi o perioada indelungata?

    Reply
  40. Maria

    Eu am 20 de ani si m-am cam ingrasat, as vrea sa slabesc cateva kg. O sa incep de maine sa tin aseasta dieta, sper sa apara rezultate, ma voi cantari inainte sa incep si dupa terinarea dietei si sper sa vad rezultate! Bafta si voua!

    Reply
  41. andreea

    Fetelor e normal ca in momentu` in care ai 70 de kg si vrei sa ajungi la 50 trebuie sa te sacrifici mai mult si sa astepti mai mult decat asteapta cineva care are 110 si vrea sa ajunga la 90..si pana la urma tot 20 de kg dai jos dar este mai greu..si organismu` asta are regulile lui.am tot citit pareri despre aceasta dieta si as vrea sa o incep…sa o tin 1 sapt,sa fac pauza 3 zile,sa o mai tin o sapt si inca una tot cu pauza..deci cam 3 saptamani asa..as vrea sa mai slabesc vreo 10 kg dar cred ca este destul de greu sa ajung asa rpd la kg dorite.am tinut dieta daneza de 13 zile si am slabit doar 5 kg..aveam 71 si acum am 66.mai tin 3-4 zile pauza si ma apuc si de asta cu supa de varza..sper sa dea rezultate

    Reply
    1. Scuturici Maria

      Da… dar trebuie sa facem si f mult sport pt.ca daca tii doar cu supa de varza si revii la obiceiurile din trecut poti pune dublu. parerea mea .pup

      Reply
  42. Yryna Penciu

    este o cura de slabire care da rezultate”„””! eu am slabit si acum o mai tin din nou!!!!fetelor daca vrem sa aratam bine trebuie sa ne straduim

    Reply
  43. Marcu Marcela

    am tinut aceasta cura si intradevar am slabit dar e destul de greu mai ales daca-ti place carnea e destul de greu la inceput dar merita .Acum o tin din nou si e mai usor ca si prima data.

    Reply
  44. Ioana Suta

    ahhhhhhhhhh, nu inteleg din ce cauza dar din prima zi cand am inceput cura au inceput si durerile de cap, sunt la a-3 zi , si cum mananc ciorba de varza cum lesin de cap.A mai patit cineva asa ceva?

    Reply
    1. paula

      buna ioana
      e posibil sa ai probleme cu fierea
      nu e tocmai o cura indicata daca ai colecistul cu probleme

      Reply
  45. mary

    buna fetelor, am facut ceai din varza si am adaugat lamaie, credeti ca are efect?
    am inceput de azi

    Reply
  46. Roxana

    Fetelor, daca doriti rezultate satisfacatoare, pe langa cura trebuie facuta si miscare.. chiar si 30 de min pe zi.. Sportul slabeste foarte mult sustinut in spate si de un regim.. minim 30 de minute in casa de aerobic sau de alergat in aer liber nu doar ca slabeste, dar este si sanatate curata!

    Reply
  47. fox

    eu in 6 luni am slabit 30 kg si apoi in 3 luni am pus si mai mult inapoi .m-am apucat de sala si incet incet am slabit pina la 85 si am avut 110 kg
    daca ai ambitie si renunti la suc cu acid si la dulciuri si sa faci sport si apoi 20 de min de cardio credetima ca da-ti jos mai repede decit varza asta :))

    Reply
  48. ana

    Buna eu am avut 72 de kg si am slabit 13 kg in trei luni am consumat colon help plus am mancat dor legume fierte si un piept de pui pe saptamana si trebuie sa fiti foarte atente la cate calori consumati maxim 1000 pe zi eu nu consum nici paine de nici un fel nici dulciuri si am reusit si la fel cum a spus FOX trebuie port :) si sa stiti cum sa mancati dupa terminarea dietelor

    Reply
  49. Mady

    Buna fetelor. Vreau sa va spun ca in urma cu 5 ani,am tinut si eu dieta cu supa de varza, am respectat intocmai regimul. Am slabit intr-adevar 7 kg in 7 zile, dar in doua luni am pus 14 kg. Atentie, deci, ce mancati si cum mancati dupa ce terminati dieta. Vreau sa va mai spun ca trebuie sa aveti un organism puternic si sanatos ca sa nu aveti probleme in timpul dietei. Eu m-am simtit extrem de rau, nu ma mai puteam tine pe picioare, ameteli, dureri puternice de cap etc. Nu vreau sa va dezamagesc, dar fiti foarte, foarte atente. Daca incepeti sa va simtiti rau, renuntati. Dieta este destul de drastica. Succes. Va pup.

    Reply
  50. katy

    Mai fetelor ..nu va mai distrugeti viata in felul cum aratati si cu mi si mi de prosti….eu am avut aceasi problema ca fata ce scria mai sus ca avea 105 kg. sau ceva de genu dar eu pur si simplu nam luat pastile nam luat nimik mam dus la doctor nu in romania pt c nu sunt acolo da si la noi sunt doctori la fel de buni , si mia dar o reteta dupa corpul meu masa si multe altele nu costa cine stie ce dar merita sa incerci pt ca eu acum am 24 de ani si in 6 luni va pot zice am avut 98 kg. in ziua de azi am 55…deci am slabit destul si acum in ziua de azi mananc toate porcariile si nu pun la loc caci de obicei cu alte retete slabesti si cand te lasi vezi ca pe zi ce trece pui la loc , simpul fapt dupa ce ti reteta ce tio da doctorul iti zice mananci orce e de ajuns in moment ce mananci simnti ca ai manca mai mult atunci trebuie sa te opresti si sa vei jumate de litru de apa …cred ca toti dintre noi simnte acest lucru in timp ce mananci la un moment dat simnti ca ai manca mai mult asta e smecheria te opresti si bei apa

    Reply
  51. byya

    buna fetelor, eu tin dieta de 4 zile si sincer nu stiu daca am slabit ceva inca nu m-am cantarit, insa vreau sa va intreb daca e vreo problema daca in loc de supa de varza eu consum pastile cu extract de supa de varza:).

    Reply
  52. adriana

    eu am tinut cura dupa de am terminat de alaptat.am slabit 10 kg in 2 saptamani dupa aceea am tinut aceiasi cura dar fara varza si am mai slabit 5 kg si din iulie pana acum nu am pus la loc decat 1 kg si am mancat orice la orice ora.acum o tin iar si in 3 zile am slabit 2 kg.Pentru mine e cea mai buna cura.Succes la slabit fetelor !

    Reply
  53. ionela

    Sunt la a 5 zi de regim cu supa de varza si ma simt bine dar cu mici excepti . Prima zi a fost grea la mine ca am mancat supa si fructe deloc ca nu imi plac si nu ma puteam tine pe picioare . Si din acest motiv am cumparat biscuiti fitness si am mancat cate doi in fiacare zi dimineata .Si am vazut ca nu mai am ameteli. Eu vreau s-a slabesc 4,5 kg si am slabit doar 3 in 5 zile. Nu mananc dulciuri deloc pentru ca nu imi plac, dar in schimb painea calda ma omoara. Pe langa supa eu am mai baut si ceai verde si am facut sport . Dar in a patra zi mi-a fost foarte rau ca eu am mancat doar 2 banane si am baut 3 litri de apa ,pentru ca am uit sa mai pap si restul. Reteta este foarte buna .

    Reply
  54. cristina

    Eu am slabit 4kg cu aceasta dieta. Nu am respectat-o in totalitate dar nici nu am mancat alimente interzise. Dieta e buna daca o respecti si mai faci si putin sport.

    Reply
  55. iness

    hmmm,,, incep si eu aceasta dieta sper sa am un rezultat ok.kantaresk 57kg,, imi doresc 48

    Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Citește mai multe:
burta_obezitate
Persoanele obeze pot trai cu 10 ani mai putin decat cele slabe

Conform unui studiu publicat on-line de catre Lancet, persoanele care sunt supraponderale e posibil sa traiasca cu trei ani mai putin decat ar fi normal. Jurnalul medical a continuat analiza sustinand ca persoanele care sunt oboze traiesc mai putin cu 10 ani. Faptele sunt sustinute de cercetari extensive si sunt...

Închide