Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Sanatate Arhiva
-
Atentie! Viteza aduce kilograme!
Posted on 10 iunie 2010 | Niciun comentariuAtentionarea de mai sus nu vizeaza circulatia pe vreo autostrada sau bulevard, ci ar trebui sa iti dea de gandit daca esti unul dintre cei care termina de mancat cat ai clipi. -
5 greseli care transforma salata in prietenul kilogramelor in plus
Posted on 10 iunie 2010 | Niciun comentariuVara, legumele sunt mult mai usor de gasit, mai ales la preturi accesibile, asa ca multi dintre noi includ tot mai des salata in meniu tocmai pentru a avea un regim de viata sanatos. Altii dintre noi urmeaza diete, fie integral pe baza de salate, fie partial. Pentru toti salata aduce nutritia necesara sub un numar minim de calorii, indiferent daca insoteste o alta mancare sau este transformata in fel de baza. Dar se poate ea transforma intr-o bomba cu numeroase calorii? Poate ea fi prietenul nevazut al kilogramelor in plus, in loc sa te ajute in lupta cu acestea? DA ! -
Adevarul despre uleiul de masline
Posted on 10 iunie 2010 | Niciun comentariuIn ultimul timp, in media uleiul de masline este ridicat in slavi, iar beneficiile utilizarii lui sunt laudate atat de oamenii de rand cat si de nutritionisti. Sa fie acest ulei atat de minunat? Sa fie doar tendinte sau campanii de marketing? -
Si noi ce mai mancam…ca sa slabim
Posted on 9 iunie 2010 | Niciun comentariuIn sfarsit, avem pentru dumneavoastra cel de-al doilea volum al revolutionarei lucrari SI NOI CE MAI MANCAM?. Laitmotivul acestei carti este “IDEAL AR FI SA PREVENIM, IN LOC SA TRATAM BOALA”, insa preventia nu se poate realiza decat daca incetam sa speram in secret ca... -
Care este secretul unei cure de slabire de succes?
Posted on 24 martie 2010 | Niciun comentariuCele mai noi cure de slabire incearca sa te convinga prin tot felul de argumente stiintifice ca vei slabi peste noapte. Se vehiculeaza tot felul de termeni si nu e de mirare ca multe persoane sunt confuze si nu stiu ce fel de alimente sunt... -
Top 10 toxine pe care le consumam in mod regulat
Posted on 18 martie 2010 | Niciun comentariuAdeseori consumam alimente si bauturi care ne streseaza organismul si ne suprasolicita corpul. Am alcatuit o lista a primelor 10 alimente toxice pe care le consumam aproape zilnic. Din fericire exista metode variate pentru a reduce cantitatile consumate si pentru a ne mentine o viata... -
Conopida cu branza roquefort sau gorgonzola
Posted on 17 martie 2010 | Un comentariuO reteta rapida, usoara si delicioasa. -
Ce sa nu mananci/bei vara asta
Posted on 17 martie 2010 | Un comentariuSe apropie vara si poate esti obosit si insetat. Ce poti face? Sa pui mana pe o cola si sa iti potolesti setea cu o bautura rece si racoritoare. Dar stai o secunda. Stii ca poti sa ii faci mai mult rau sanatatii decat bine?... -
Legatura dintre prevenirea cancerului si alimentatie
Posted on 21 septembrie 2009 | Un comentariuTimp de multi ani s-a crezut ca ceea ce mananci in fiecare zi nu are nici o legatura cu prevenirea diverselor tipuri de cancer. Totusi, studii recente au demonstrat ca nutritia joaca intr-adevar un rol major in prevenirea si tratarea a numeroase forme de cancer.... -
Ce este indicele glicemic?
Posted on 21 septembrie 2009 | Niciun comentariuIndicele glicemic (IG) este o modalitate de a clasifica diferitii carbohidrati in functie de rapiditatea cu care acestia se transforma in glucoza, si in consecinta, cat de repede intra glucoza in fluxul sanguin. La baza acestui concept sta ideea ca acei carbohidrati care intra repede...
