Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Mananca sanatos Arhiva
-
Soia, o planta minune sau doar un trend?
Posted on 5 august 2009 | Niciun comentariuCand soia a aparut in programele de dieta la inceputul anilor ’90 a fost promovata ca fiind un aliment minune. Prevenea cancerul de san, osteoporoza, bufeurile, bolile de inima si cancerul de prostata – dar oare soia chiar putea preveni toate aceste boli, sau erau... -
Uleiul de masline – un atu in cura de slabire
Posted on 5 august 2009 | Niciun comentariuIn regiunea Sonoma in fiecare an are loc un festival deosebit, cunoscut sub numele de “binecuvantarea maslinelor”. Iata cat de importanti sunt maslinii si mancarurile pe care le imbogateste uleiul de masline pentru locuitorii acestei zone. -
Alimente sanatoase ignorate
Posted on 4 august 2009 | Niciun comentariuToti ne dorim sa avem o alimentatie sanatoasa, dar e foarte usor sa intram intr-o inertie si sa alegem aceleasi mancaruri mai mereu. -
10 alimente care prelungesc speranta de viata
Posted on 30 iulie 2009 | Niciun comentariu1. Uleiul de masline Studii medicale ample au demonstrat ca beneficiile uleiului de masline sunt mult mai complexe decat simplul fapt ca are un gust bun. Un studiu facut in Grecia de catre Universitatea din Atena in anul 2004 a demonstrat faptul ca uleiul monosaturat,... -
Te ingrasa cartofii?
Posted on 30 iulie 2009 | Niciun comentariuMulte persoane se bazeaza pe prejudecata referitoare la eliminarea tuturor carbohidratilor din alimentatie, inclusiv pastele, orezul si cartofii. Cartofii sunt intens consumati de multe persoane, probabil ai observat acest aspect in special din cauza faptului ca in majoritatea meniurilor de tip fast food cartofii nu... -
Alimentatie pentru o inima sanatoasa
Posted on 28 iulie 2009 | Niciun comentariuExista o probabilitate foarte mare ca cineva cunoscut sa fie victima unei boli de inima sau a unei tensiuni ridicate, iar partea infricosatoare se refera la faptul ca problemele de sanatate ale inimii de afla pe locul 3 in topul cauzelor de mortalitate. De fapt,... -
Mananca organic!
Posted on 28 iulie 2009 | Niciun comentariuTi-ar placea sa servesti la cina si niste pesticide? Majoritatea oamenilor sanatosi la cap nu ar ridica mana in semn afirmativ. Intrebarea ce se poate pune: cum atragem atentia producatorilor cu privire la aceasta situatie? -
10 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre sare
Posted on 27 iulie 2009 | 2 comentariiAuzim cu totii mesajul ca ar trebui sa consumam mai putina sare, dar cata ar trebui totusi sa mancam si ce ar ma trebui sa stim despre sare? -
O rosie pe zi…
Posted on 23 iulie 2009 | Niciun comentariuSe pare ca in curand expresia “un mar pe zi si doctorul nu va veni” va fi inlocuita cu banala rosie. De ce? Rosiile sunt bogate intr-un puternic antioxidant numit licopen. Antioxidantii sunt foarte importanti deocarece ei previn si chiar repara celulele cu probleme din... -
Alimente pentru o sanatate mai buna
Posted on 22 iulie 2009 | Niciun comentariuUnul dintre lucrurile care ne va garanta o viata echilibrata se refera la atentia acordata produselor pe care le consumam – doar asa vom fi intr-o stare de sanate optima. Exista anumite alimente care contin cantitati mari de substante benefice – antioxidanti, vitamine si minerale...
