Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Mananca sanatos Arhiva
-
Care este secretul unei cure de slabire de succes?
Posted on 24 martie 2010 | Niciun comentariuCele mai noi cure de slabire incearca sa te convinga prin tot felul de argumente stiintifice ca vei slabi peste noapte. Se vehiculeaza tot felul de termeni si nu e de mirare ca multe persoane sunt confuze si nu stiu ce fel de alimente sunt... -
Top 10 toxine pe care le consumam in mod regulat
Posted on 18 martie 2010 | Niciun comentariuAdeseori consumam alimente si bauturi care ne streseaza organismul si ne suprasolicita corpul. Am alcatuit o lista a primelor 10 alimente toxice pe care le consumam aproape zilnic. Din fericire exista metode variate pentru a reduce cantitatile consumate si pentru a ne mentine o viata... -
Conopida cu branza roquefort sau gorgonzola
Posted on 17 martie 2010 | Un comentariuO reteta rapida, usoara si delicioasa. -
Ce sa nu mananci/bei vara asta
Posted on 17 martie 2010 | Un comentariuSe apropie vara si poate esti obosit si insetat. Ce poti face? Sa pui mana pe o cola si sa iti potolesti setea cu o bautura rece si racoritoare. Dar stai o secunda. Stii ca poti sa ii faci mai mult rau sanatatii decat bine?... -
Ce este indicele glicemic?
Posted on 21 septembrie 2009 | Niciun comentariuIndicele glicemic (IG) este o modalitate de a clasifica diferitii carbohidrati in functie de rapiditatea cu care acestia se transforma in glucoza, si in consecinta, cat de repede intra glucoza in fluxul sanguin. La baza acestui concept sta ideea ca acei carbohidrati care intra repede... -
Ce este acidul folic si care sunt beneficiile sale
Posted on 14 septembrie 2009 | Niciun comentariuAcidul folic este unul din elementele pe care le gasesti pe etichetele cutiilor de cereale, dar despre care nu stii prea mult in ceea ce priveste beneficiile asupra sanatatii. Este de fapt un tip de vitamina B si este in special important pentru femei. Dar... -
Vitamina C si rolul ei in alimentatie
Posted on 19 august 2009 | Niciun comentariuVitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic se gaseste in numeroase alimente pe care le consumam zilnic si este esentiala pentru o functionare buna a organismului. -
Laptele: este benefic pentru tine?
Posted on 18 august 2009 | Niciun comentariuLaptele e cunoscut pentru beneficiile sale asupra organismului, dar oare se ridica la inaltimea asteptarilor? Fiecare are propria parere cu parere la bautul laptelui, si fie il iubesc, fie il urasc. Din acest articol vei invata ce este laptele, care sunt beneficiile acestuia si partile... -
Redu numarul de calorii consumate renuntand la zahar
Posted on 12 august 2009 | Niciun comentariuRenuntarea la consumul de zahar e o metoda excelenta de a slabi, dar exista si alte motive care sa determine pe cineva sa elimine zaharul din alimentatie. -
Painea noastra cea de toate zilele
Posted on 12 august 2009 | Niciun comentariuAm fost surprins recent de vorbele unui filosof de origine indiana celebru cu privire la faptul ca el nu intelegea de ce oamenii moderni sunt atat de “divortati” de adevarata esenta a vietii incat nimeni nu mai stie cum sa faca o paine adevarata; painea...
