Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Mananca sanatos Arhiva
-
Top 10 – cele mai bune alimente pentru a slabi rapid
Posted on 18 mai 2009 | Niciun comentariuExercitiile fizice regulate sunt doar o parte din ecuatia pentru un corp frumos si sanatos. A consuma alimentele potrivite e o alta parte din ecuatia pierderii rapide in greutate. De fapt, as putea afirma ca alimentatia este principalul element care te ajuta sa fi intr-o... -
Afinele te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala
Posted on 18 mai 2009 | 2 comentariiAfinele nu sunt doar delicioase, ci sunt si foarte bogate in fibre si nutrienti. S-a dovedit ca scad presiunea sanguina, ca apara impotriva procesului de oxidare celulara si studii recente au demonstrat faptul ca afinele te ajuta sa scapi de grasimea din zona abdominala. -
Dieta simpla e cea mai buna: nu mai manca atat de mult!
Posted on 13 mai 2009 | Niciun comentariuDieta prin care ma pregatesc de vacanta merge foarte bine. Dar nu vacanta de anul acesta, ci urmatoarea. De la data de 1 ianuarie am slabit 2 kilograme, adica o jumatate de kilogram pe luna. Dar orice persoana care doreste sa piarda in greutate si... -
Dieta si programul de slabire de 4 zile
Posted on 11 mai 2009 | Niciun comentariuNumele acestei cure de slabire este putin amagitoare. Nu este o dieta care dureaza chiar 4 zile. De fapt are 7 parti ale dietei, fiecare cu o durata de 4 zile. Dieta de 4 zile este centrata pe a a juta pe cei care tin... -
Numaratul caloriilor: intoarcerea la bazele curelor de slabire
Posted on 4 mai 2009 | Niciun comentariuGreutatea ta este variabila, iar caloriile au un rol important. Afla cum iti determina greutatea caloriile si care sunt metodele cele mai bune de a reduce numarul de calorii din alimentatie. Dintre toate strategiile existente, totusi multe se reduc la numarul de calorii ingerate. Dietele... -
Mituri demascate despre curele de slabire
Posted on 24 aprilie 2009 | Niciun comentariuTe lupti cu protuberantele corpului tau in fiecare zi, dar fara succes? Crezi ca faci pasii corecti pentru a slabi, dar de fiecare data ajungi in acelasi punct fara nici un rezultat? Situatia e cauzata probabil de faptul ca nu toate dietele dau aceleasi rezultate,... -
Dieta mediteraneana poate preveni bolile de inima
Posted on 24 aprilie 2009 | Niciun comentariuDaca doresti sa iti protejezi inima, respectarea unei diete din insorita zona mediteraneana poate fi exact ce ti-a recomandat doctorul. -
Ciocolata, cafeaua, uleiul de masline, vinul si ceaiul – prieteni sau dusmani ?
Posted on 13 martie 2008 | 3 comentariiCIOCOLATA Pentru persoanele preocupate de cure de slabire au tendinta sa se fereasca de ciocolata pana la a o elimina definitiv. Nu este cea mai inteleapta hotarare, deoarece ciocolata are un puternic efect antioxidant : intareste sistemul imunitar, protejeaza organismul de infectii, previne bolile cardiovasculare,...
