Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Mananca sanatos Arhiva
-
Esti ceea ce mananci
Posted on 28 ianuarie 2012 | Niciun comentariuAspectul fizic este foarte important pentru majoritatea oamenilor. Aspectul fizic placut nu se reduce doar la a arata bine, ci si de a te simti bine si de a trai viata la maximum. Dieta e probabil cea mai buna metoda de a arata bine si... -
Ceaiul verde: rece sau cald?
Posted on 26 ianuarie 2012 | Niciun comentariuCunoastem cu totii beneficiile consumului de ceai verde, dar sub ce forma alegem sa il consumam vara. Cald sau rece? Cum este ceaiul rece mai bun pentru organisumul nostru? Despre ceaiul verde se stie ca are un continut bogat in nutrienti si mai ales in... -
3 motive sa folosim untul
Posted on 25 ianuarie 2012 | Niciun comentariuAdesea untul a fost asociat cu alimentele care ar trebui evitate intr-o alimentatie sanatoasa si mai ales pentru a nu adauga un kilograme in plus. Este oare untul atat de periculos pentru organismul nostru? Nu toate alimente ce contin grasimi produc exclusiv efecte negative asupra... -
Este sanatatea portocalie?
Posted on 25 ianuarie 2012 | Niciun comentariuDe cele mai multe ori judecam lucrurile dupa aparente. In prividenta legumelor, multe persoane le aleg pe cele de culoare verde sub motivatia ca sunt sanatoase. Are sanatatea doar o culoare? Cu siguranta nu, poate fi si rosie, sub forma unei capsuni sau, de ce... -
Despre carnea de pui
Posted on 7 iulie 2010 | 5 comentariiCea mai sanatoasa carne este carnea de pui, cel putin asta auzim cel mai des. Este oare adevarat? Ce are aceasta carne special? Cu ce ne ajuta? Carnea de pui are un continut bogat in proteineDe asemenea carnea de pui este o buna sursa de ... -
Pastele fainoase si silueta
Posted on 23 iunie 2010 | Niciun comentariuIn trecut acest tip de mancare era foarte bine vazut. De ce ar fi altfel vazut acum? Ne afecteaza consumul de paste modul in care aratam? Cert este ca pastele fainoase reprezinta subiectul unor dezbateri interminabile chiar si pentru cunoscatori. Trebuie sa nu credeam in... -
Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Posted on 23 iunie 2010 | Niciun comentariuA avea un stil de viata sanatos nu presupune un efort maxim, ci mai degraba un grad mare de responsabilitate. O alimentatie sanatoasa ajutata de un stil de viata fara excese poate duce la un echilibru in ceea ce priveste greutatea corporala si chiar la... -
3 alimente pentru o inima sanatoasa
Posted on 18 iunie 2010 | Un comentariuCe faceti pentru inima dumneavoastra? O ingrijiti corespunzator? Alimentatia dumneavoastra o poat fie ajuta, fie impiedica sa fie sanatoasa. Un stil sanatos de viata presupune si o atentie deosebita acordata organismului nostru. Astfel nu trebuie doar sa tratam eventualele boli pe care le avem, ci... -
Sanatatea din patrunjel
Posted on 16 iunie 2010 | Niciun comentariuAlimentele verzi sunt recomandate in general pentru o alimentatie sanatoasa. Nici patrunjelul nu face o exceptie. Este o adevarata sursa de sanatate. Patrunjelul este o planta puternic aromat, dar cel mai adesea nu ocupa un rol important in mancaruri. El este folosit in cantitati mici... -
Micul dejun nu este optional
Posted on 15 iunie 2010 | Niciun comentariuIn conditiile actuale, cand suntem constransi de timp oriunde ne-am afla, mijul dejun devine optional pentru cele mai multe persoane. Este micul dejun atat de important? Poate aduce lipsa acestuia din obiceiurile zilnice de alimentatie efecte negative? Dupa somnul de pana la 8 ore din...
