Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Va recomandam
NewsArhiva pentru
-
Vitamina C si rolul ei in alimentatie
Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic se gaseste in numeroase alimente pe care le consumam zilnic si... -
Cate mese pe zi sunt recomandate?
Majoritatea acelora care se preocupa de starea lor fizica inteleg importanta frecventei cu care se ia masa, dar multi dintre... -
Combinarea alimentelor – un secret al alimentatiei
Vreau sa impart cu voi o metoda eficienta pentru a spori absorbtia nutrientilor si a micsora nivelul toxinelor si a... -
Densitatea nutrietilor: ghidul alegerii celor mai bune alimente
Pentru o sanatate optima, ar trebui sa mananci alimente variate si sa incluzi nutrienti in alimentatie. Densitatea nutrientilor este raportul... -
5 mituri alimentare ce iti pot schimba viata
Suntem in mod constant bombardati de cercetari de ultima ora ce cauzeaza deseori confuzii. Acum cativa ani ouale erau “rele”,... -
Doar 1 % grasime? Esti victima unei campanii de marketing.
Ai observat vreodata numarul de produse de pe rafturi care au 1 % grasime? Companiile producatoare de produse alimentare au... -
Nu toate caloriile sunt egale
Multi oameni sunt nedumeriti cu privire la calorii. De multe ori oamenii presupun ca pentru a slabi e nevoie sa... -
Dieta izometrica pentru o sanatate echilibrata
Conceptul de izometrie face parte din vocabularul medical de zeci de ani. Cea mai comuna aplicatie a acestui concept, cel... -
Mananci mult dar totusi slabesti
In acest articol voi explica de ce anumite alimente sunt cunoscute in lumea nutritiei ca super alimente. Multe cure de... -
Bauturile dietetice provoaca ingrasarea?
Desi se cunoaste faptul ca bauturile si mancarurile care contin zahar sunt daunatoare sanatatii, si in special aspectului fizic, mai...
