Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Lifestyle Arhiva
-
10 ponturi spectaculoase pentru un corp minunat
Posted on 22 mai 2009 | 2 comentariiMajoritatea persoanelor pe care le cunosc incep un an nou stabilindu-si obiective in ceea ce priveste scaderea in greutate si dorinta de a fi in forma. Deseori aceasta misiune este mai usor de planificat decat de finalizat. Unii rezista mai mult, dar pentru marea majoritate... -
Cum sa ai rezultate spectaculoase practicand exercitii de tip aerobic
Posted on 20 mai 2009 | Un comentariuFacem sport dintr-o multime de motive: sa slabim, sa dezvoltam masa musculara, pentru a fi mai puternici, pentru o inima sanatoasa sau pentru a ne pregati de o competitie. Majoritatea celor trecuti de 50 de ani isi doresc o sanatate si un tonus mai bune.... -
10 modalitati sanatoase de a pierde in greutate in 2009
Posted on 19 mai 2009 | Niciun comentariuSuntem aproape la jumatatea anului 2009 – si uitandu-te la acea lista de hotarari pentru noul an pe care ai intocmit-o in ianuarie, cate dorinte s-au indeplinit? Cu siguranta ca printre hotararile respective se gasesc si scaderea in greutate, practicarea sportului si adoptarea unei vieti... -
Poluarea si exercitiile fizice – e periculos sportul in aer liber?
Posted on 16 mai 2009 | Niciun comentariuExercitiile aerobice sunt elemente cheie pentru un stil de viata sanatos. Totusi, s-ar putea sa ai parte de efecte negative asupra sanatatii daca faci miscare in zone poluate – in special daca suferi de astm sau alte boli cronice de plamani, boli cardiovasculare sau diabet.... -
Cum sa iti cresti tonusul
Posted on 14 mai 2009 | Niciun comentariuCei mai multi ditre noi ar vrea sa li se implineasca acest vis. Vazand top-modele pe copertile revistelor si figurile frumoase din serialele TV, poate chiar o fata frumoasa pe strada, te face sa te simti invidioasa. Exista de asemenea o urma de dezamagire pentru... -
Cum sa scazi in greutate in zona dorsala
Posted on 13 mai 2009 | 4 comentariiExista un cantec despre admiratia pentru fundurile mari, dar e posibil sa-ti doresti sa scapi de centimetrii in plus de pe fund in loc sa ramai cu un dos prea mare. Un fund rotund si ferm este atragator, dar un dos moale, mare si cu... -
Sfaturi pentru dieta: in primul rand fi sigura ca esti pregatita
Posted on 4 mai 2009 | Niciun comentariuPune-ti aceste intrebari pentru a te asigura ca esti pregatita pentru un program de slabire. Succesul dietei depinde in mare masura de cat esti de pregatita. Aceste intrebari te pot ajuta sa intelegi daca acum e cel mai bun moment pentru un program de scadere... -
Cum sa slabesti – 6 strategii de succes
Posted on 4 mai 2009 | Niciun comentariuTransforma obiectivele tale de slabire in realitate! Urmeaza aceste strategii demonstrate. Cu siguranta cunosti sute de diete fade, programe de slabit si metode care sunt doar niste escrocherii ce iti promit o scadere in greutate rapida. Dar fundatia oricarui program eficient de slabit ramane in...
