Yoga Arhiva

  • Beneficiile yoga asupra sanatatii si formei fizice

    Beneficiile yoga asupra sanatatii si formei fizice

    Exista mai multe tipuri de yoga, dar scopul oricarui tip este acelasi. Unul dintre beneficiile principale datorate exercitiilor yoga se refera la uniunea cu o constiinta suprema. Aceasta uniune se poate realiza prin intermediul muncii si cu ajutorul karma yoga.

    Full Story

  • Scurte exercitii de Yoga ce iti vor imbunatati starea de bine fizica si mentala

    Scurte exercitii de Yoga ce iti vor imbunatati starea de bine fizica si mentala

    Se stie ca exercitiile de tip yoga au numeroase beneficii, atat spirituale, cat si fizice – rezultatele pot fi masurate prin activitatea intensa a creierului. E de preferat sa faci aceste exercitii zilnic, dar chiar si daca la practici de cateva ori, starea ta de...

    Full Story