Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Fitness Arhiva
-
Cum sa scazi in greutate in zona dorsala
Posted on 13 mai 2009 | 4 comentariiExista un cantec despre admiratia pentru fundurile mari, dar e posibil sa-ti doresti sa scapi de centimetrii in plus de pe fund in loc sa ramai cu un dos prea mare. Un fund rotund si ferm este atragator, dar un dos moale, mare si cu... -
Cum sa pierzi greutate in zona taliei
Posted on 13 mai 2009 | Niciun comentariuCastigul in greutate nu se petrece peste noapte. Nu te-ai trezit pur si simplu dimineata cu 10 kilograme mai mult decat aveai inainte de culcare. Incercarea de a pierde in greutate in zona taliei este o batalie grea, dar care poate fi castigata daca ai... -
Slabeste rapid – fa miscare timp de 5 minute pe zi
Posted on 13 mai 2009 | 7 comentariiPe masura ce timpul liber este mai mult un lux in vremurile noastre, pentru cei mai multi miscarea este pe ultimele locuri pe lista de prioritati. Dar aceasta situatie se datoreaza sesiunilor de miscare ce dureaza de obicei 60 de minute. Dar slabitul cu succes... -
Mersul la sala: o piatra de temelie pentru sanatate
Posted on 11 mai 2009 | Niciun comentariuUn nou studiu confirma faptul deja stiut al beneficiilor psihice si fizice determinate de practicarea exercitiilor fizice regulate; desi au fost testate cateva suplimente de proteine in combinatie cu sportul si rezultatele nu au fost cele asteptate. Singurul supliment alimentar care a dat rezultate in... -
EXERCITIILE FIZICE – O metoda de a te elibera de stres si kilogramele in plus
Posted on 13 martie 2008 | Niciun comentariuDe cele mai multe ori, kg in plus apar in urma unei perioade dominata de stres, in urma careia ai rontait tot ce ti-a iesit in cale, ai mancat mult mai mult incercand astfel sa ,,te premiezi†rasfatandu-te cu mancaruri consistente si preferate.
