Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Diete Arhiva
-
Invinge-ti frica de ingrasare
Posted on 1 iulie 2009 | Niciun comentariuMananci prea mult si ti-e teama sa nu te ingrasi? Multe persoane mananca prea mult deoarece au anumite frici si se refugiaza in mancare. Mancatul prea mult sau mancatul nesantos si frica de a scadea in greutate pot conduce la consecinte grave asupra sanatatii. -
Semne surprinzatoare ale cresterii in greutate
Posted on 29 iunie 2009 | Niciun comentariuSuferi cumva de dureri si suferinte in parti ale corpului care pana acum erau in regula? -
17 sfaturi pentru cura de slabire
Posted on 28 iunie 2009 | Niciun comentariuPentru a putea avea o abordare sanatoasa cu privire la scaderea in greutate trebuie sa controlezi aportul de calorii din alimentatie si in acelasi timp sa arzi mai multe calorii prin execitii fizice. Nu conteaza care este cura de slabire pe care o alegi –... -
Cura de slabire – cum sa ramai motivata
Posted on 26 iunie 2009 | Niciun comentariuIn momentul in care iti doresti sa slabesti din cauza ca numarul de kilograme pe care le ai in plus iti afecteaza sanatatea, trebuie sa te mentii motivata 24 din 24, 7 zile pe saptamana. Aspectul esential cu privire la cura de slabire se refera... -
Nu exclude vitaminele si mineralele din alimentatie
Posted on 26 iunie 2009 | Niciun comentariuOrganismul uman are nevoie de minerale si vitamine pentru a fi sanatos, si uneori anumite cure de slabire promoveaza renuntarea la anumite alimente foarte importante pentru sanatate. -
Cum sa scapi in mod eficient de grasimea faciala
Posted on 26 iunie 2009 | Un comentariuPrimul pas in pierderea grasimii din zona fetei este pierderea grasimii in general. Pe langa reducerea cantitatii de grasime este vorba si de reducerea cantitatii de apa retinuta in exces in tesuturi. In momentul in care o persoana tine o cura de slabire, de obicei... -
Cura de slabire cu ceai verde
Posted on 25 iunie 2009 | 19 comentariiCeaiul verde are o istorie indelungata, dar sunt sigur ca toata lumea stie despre ce e vorba si e plictisita de povesti referitoare la acest tip de ceai. De aceea am decis sa vorbesc doar despre timpul prezent. Pastrez experienta poporului chinez cu privire la... -
Dieta cu 5 inghitituri – mananca orice vrei
Posted on 25 iunie 2009 | Niciun comentariuNu e vorba de 4 sau 6, ci exact 5 inghitituri de mancare pe care trebuie sa le consumi la fiecare masa. -
Alimentele bogate in amidon nu ingrasa
Posted on 24 iunie 2009 | 2 comentariiMulti dintre noi avem prejudecata legata de faptul ca alimentele bogate in amidon ar ingrasa, dar acest lucru nu este adevarat. Alimentele care ingrasa intr-adevar sunt cele bogate in grasime si ulei; condimentele si uleiurile folosite la gatit sunt responsabile de majoritatea problemelor de greutate. -
Sfaturi de slabit usor de urmat
Posted on 24 iunie 2009 | Niciun comentariuPentru a reduce cantitatea de grasime si pentru a scadea in greutate sunt foarte folositoare exercitiile de slabit. Spre deosebire de dietele care limiteaza portiile de mancare, dietele in care se face miscare, desi se limiteaza si acolo portiile, te fac sa te simti mai...
