Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Diete Arhiva
-
10 alimente care prelungesc speranta de viata
Posted on 30 iulie 2009 | Niciun comentariu1. Uleiul de masline Studii medicale ample au demonstrat ca beneficiile uleiului de masline sunt mult mai complexe decat simplul fapt ca are un gust bun. Un studiu facut in Grecia de catre Universitatea din Atena in anul 2004 a demonstrat faptul ca uleiul monosaturat,... -
Te ingrasa cartofii?
Posted on 30 iulie 2009 | Niciun comentariuMulte persoane se bazeaza pe prejudecata referitoare la eliminarea tuturor carbohidratilor din alimentatie, inclusiv pastele, orezul si cartofii. Cartofii sunt intens consumati de multe persoane, probabil ai observat acest aspect in special din cauza faptului ca in majoritatea meniurilor de tip fast food cartofii nu... -
Alimentatie pentru o inima sanatoasa
Posted on 28 iulie 2009 | Niciun comentariuExista o probabilitate foarte mare ca cineva cunoscut sa fie victima unei boli de inima sau a unei tensiuni ridicate, iar partea infricosatoare se refera la faptul ca problemele de sanatate ale inimii de afla pe locul 3 in topul cauzelor de mortalitate. De fapt,... -
10 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre sare
Posted on 27 iulie 2009 | 2 comentariiAuzim cu totii mesajul ca ar trebui sa consumam mai putina sare, dar cata ar trebui totusi sa mancam si ce ar ma trebui sa stim despre sare? -
Dieta mediteraneana poate stopa boala Alzheimer
Posted on 27 iulie 2009 | Niciun comentariuUn studiu cu privire la aparitia si evolutia handicapurilor usoare cognitive si boala Alzheimer a demonstrat o legatura clara intre dieta de tip mediteranean si sanatatea creierului. -
Dieta trasnet – calea sigura spre esec
Posted on 27 iulie 2009 | Niciun comentariuTermenul “dieta trasnet” (crash) e unul care ar trebui sa nu ridice intrebari, deoarece este foarte clar. -
Alimente pentru o sanatate mai buna
Posted on 22 iulie 2009 | Niciun comentariuUnul dintre lucrurile care ne va garanta o viata echilibrata se refera la atentia acordata produselor pe care le consumam – doar asa vom fi intr-o stare de sanate optima. Exista anumite alimente care contin cantitati mari de substante benefice – antioxidanti, vitamine si minerale... -
Pierderea in greutate se face in timp
Posted on 22 iulie 2009 | Niciun comentariuCu toate ca multe dintre cartile sau programele de slabit te asigura ca e usor sa slabesti, totusi nu e – de fapt e foarte greu sa te mentii motivata pana cand ajungi la greutatea dorita. O cura de slabire implica de cele mai multe... -
Mananca cat mai multe fructe si legume variate
Posted on 12 iulie 2009 | Niciun comentariuSpecialistii recomanda ca fiecare persoana sa consume intre 5 si 9 portii de fructe si legume in fiecare zi. Cand auzi prima oara aceste cifre, poate parea mult, dar de fapt e mult mai usor sa incluzi aceste portii de fructe si legume in alimentatia... -
Sucurile nu sunt chiar atat de sanatoase
Posted on 11 iulie 2009 | Niciun comentariuIn contradictie cu reclamele pe care le vezi la televizor, sucurile nu sunt mai sanatoase decat fructele intregi sau decat legumele. Cum sa fie un extract dintr-un fruct sau dintr-o leguma mai sanatos decat respectivele alimente? Pentru multi, sucurile sunt mult mai putin sanatoase decat...
