Abonare noutati
Adresa dvs. de mail nu va fi folosita in alte scopuri decat pentru notificarea articolelor noi pe site-ul nostru. Va puteti dezabona in orice moment.
Diete Arhiva
-
Pastele fainoase si silueta
Posted on 23 iunie 2010 | Niciun comentariuIn trecut acest tip de mancare era foarte bine vazut. De ce ar fi altfel vazut acum? Ne afecteaza consumul de paste modul in care aratam? Cert este ca pastele fainoase reprezinta subiectul unor dezbateri interminabile chiar si pentru cunoscatori. Trebuie sa nu credeam in... -
Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Posted on 23 iunie 2010 | Niciun comentariuA avea un stil de viata sanatos nu presupune un efort maxim, ci mai degraba un grad mare de responsabilitate. O alimentatie sanatoasa ajutata de un stil de viata fara excese poate duce la un echilibru in ceea ce priveste greutatea corporala si chiar la... -
Nu va feriti de cina!
Posted on 15 iunie 2010 | Niciun comentariuEste cina este unul dintre dusmanii siluetei si al stilului de viata sanatos? Nu, daca stim sa ce sa mancam pentru a savura o cina sanatoasa si mai ales ora la care trebuie sa ne luam aceasta masa. Ce ar trebui sa consumam seara? In... -
10 sfaturi pentru alegerea dietei potrivite
Posted on 15 iunie 2010 | Niciun comentariuIn momentul in care v-ati hotarat ca trebuie sa scapati de surplusul de greutate, alegeti cu grija dieta pe care o veti urma. Nu va pripiti, o dieta trebuie aleasa mai ales in functie de stilul dumneavoastra de viata. Va fi mult mai usor de... -
Obiceiuri alimentare nesanatoase
Posted on 15 iunie 2010 | Niciun comentariuCu totii avem obiceiuri nesanatoase. Dar ce stim despre cele alimentare? Sa aflam mai multe despre acestea si apoi sa incercam eliminarea lor. Primul pas pentru a elimina din obiceiurile tale alimentare pe cele nesanatoase este constientizarea lor. Cei mai multi nu pot numi obiceiurile... -
4 tipuri de motive sustin dietele vegetariene
Posted on 14 iunie 2010 | Niciun comentariuDesi traim intr-o tara fara o cultura in privinta stilului de viata vegetarian, din ce in ce mai multi oameni adopta diete vegetariene atat pentru slabire, cat si pentru a schimba modul de alimentatie. La nivel global numarul lor este si mai mare. De ce aleg ei astfel de diete? -
3 motive sa slabesti
Posted on 12 iunie 2010 | Niciun comentariuIti doresti de ceva timp să pierzi din greutate, dar nu ti-ai gasit motivatia necesara? Citeste mai jos primele 3 motive care sa te convinga ca merita sa slabesti, toate legate de si nimeni altcineva decat trupul, mintea, sufletul tau. 1. O schimbare este intotdeauna... -
Poftiti la fructe de padure!
Posted on 11 iunie 2010 | Niciun comentariuE vara, asa ca e momentul sa nu mai gasiti scuze pentru o alimentatie nesanatoasa. Fructele sunt ieftine, proaspete si cel mai important: vin intr-o gama variata. Ramane doar sa facem cele mai bune alegeri pentru tipul nostru de alimentatie sau pentru a desavarsi dieta... -
Care este secretul unei cure de slabire de succes?
Posted on 24 martie 2010 | Niciun comentariuCele mai noi cure de slabire incearca sa te convinga prin tot felul de argumente stiintifice ca vei slabi peste noapte. Se vehiculeaza tot felul de termeni si nu e de mirare ca multe persoane sunt confuze si nu stiu ce fel de alimente sunt... -
Pasi simpli pentru o dieta cu indice glicemic redus
Posted on 17 martie 2010 | Un comentariuAi citit recent ceva despre acest subiect? In ultimii 30 de ani, cercetarile in legatura cu nutritia si cu glucoza din sange au schimbat in mod radical modul de clasificare al carbohidratilor.
